Caos

Eu gosto de caos.
Caos é bom.

Ups and downs

melhores perspectivas

O pessoal até é simpático e está bastante motivado com as alterações.
Para dizer a verdade também estou a gostar, mas ainda é cedo.
Demasiado trabalho às vezes para conseguir pensar.

Pára-quedas

Depois de um fim-de-semana a preguiçar porque já está tudo pronto para a minha semana infernal de formação, descubro que não tenho nada preparado :S
Definitivamente ando a viver noutro planeta.
Está na hora de descer à terra.
E bem rápido.
Tipo queda livre.
AGORA! VAI!

BUMMM!!!

Au!
Esqueci-me que precisava de um pára-quedas.
Esta doeu.
Até para descer à terra é preciso alguns cuidados extra.
Não se pode sair assim, de repente, do mundo da fantasia.

à um ano atrás

estava precisamente na mesma como estou agora.
Envolta em indecisões e em preguiça pseudo-depressiva.
Estabelecer objectivos, Cata, e o resto vai-se vivendo no dia-a-dia.
No dia-a-dia, repito.
E não em sonhos e fantasias.

À noite

quando me deito às escuras e no silêncio do meu quarto, entro em contacto com o passado, como se ainda estivesse bem presente, e tenho a ilusão de que sou capaz de vislumbrar o futuro.
Nesse momento toda a minha vivência parece muito mais real do que quando estou no dia-a-dia. Porque tenho um maior controlo sobre as acções que sucedem na minha imaginação e posso mostrar as minhas emoções no seu estado mais puro, ainda em bruto.

O silêncio e a escuridão fazem de mim a sede do tempo e do espaço e à minha volta desfilam todas as ideias ainda não pensadas e todas as emoções ainda não vividas. O riso e o choro, o cansaço e o repouso, a imponderabilidade e o peso…, todas as dualidades intrínsecas confundem-se e esvaziam-se de sentido. A mente desliga-se do corpo e une-se ao Universo. O sono toma conta do meu ser…

E depois adormeço e voo para mundos longíquos e sonho que voo e sonho que grito e sonho que faço e sonho que sou. E o acordar é penoso porque volto à realidade e não quero. Deixai-me dormir.

Quando voares no teu sonho, lembra-te de ti

Em tudo o que a Natureza opera

nada faz bruscamente.

:)

Tenho de aprender a andar de bicicleta.

Recomposta

e pronta para seguir em frente.

Surpresa! parte 3

ainda a digerir os acontecimentos

Surpresa! parte 2

Oh meu Deus! que mais vai acontecer hoje!!!

Surpresa!

:S
Para já é o único comentário possível.

Michael Bublé - You and I

Here we are
On earth together
It's you and I
God has made us fall in love
It's true
I've really found
Someone like you
Will it say
The love you feel for me
Will it say
That you will be by my side
To see me through
Until my life is through
Well, in my mind
We can conquer the world
In love you and I
You and I, you and I

I am glad
At least in my life
I've found someone
That may not be here forever
To see me through
But I found my strength in you
'Cause in my mind
You will stay here always
In love, you and I
You and I, you and I
You and I
In my mind
We can conquer the world
In love, you and I
You and I, you and I

Fotos Ano Novo

E pronto!

Já não há nada a fazer.
O ano está mesmo a acabar.
Só me apetecia ficar a dormir...
a dormir...
Planos para o próximo ano?!
Hmm...
Muitos.
Vou fazer a lista.
Mas não a ponho aqui porque pode dar azar.

Sentir

Os sentimentos tocam a imortalidade, perduram no tempo,
levam-nos além da realidade, sem limites.
É o que nos faz sonhar, imaginar.
E se imaginamos pode acontecer.

Let's be in love

You look at me…you smile… then you run
You make me feel like I´m the one
Believe that our hearts will find their ways
To go through

Nights and days passing through our lives
And still… are we sure of anything?
Maybe love is the key for our golden dreams

Let´s be inlove again
Let´s see the Sun in red

Look at me
Kiss me
Hold me
Feel me
Love me as if it was
Our last day

If I could go back in time
I would say once again
Kiss me, hold me, feel me, love me...

Serpentear

Se olhas a serpente nos olhos, sentes como a inocência é insondável e o terror é um arrepio lírico. Sabes tudo.
A tua vida entra em si mesma até ao centro.
Podes fechar os olhos, podes ouvir o que disseste atrás das vozes do poema.

Acordar

Acordo com abraços fortes e beijos suaves.
Acordo como quem acorda cedo demais de um sonho bom.
Acordo com cenas de filme vidido em tempo ido.
Acordo com sensações revividas e flashes de lembranças.
Acordo com histórias de banda desenhada.
Acordo no último capítulo de um livro de ficção.
Acordo num avião em queda livre.

Espiritualidade

O destino e o fim da busca alcançam-se quando chegamos a um estado natural de união com o Universo e aceitação da vida em todas as formas, para finalmente formar um todo com o nosso ser.
Os opostos estão fundidos. No nosso ser estão todos os aspectos do Universo, tão completos e eternos como o próprio Universo.
No fim chegaremos ao princípio. Cada um de nós começa com o amor, passa pela luta, pela paixão e pelo sofrimento para terminar novamente no amor.

Vidência

Imaginem que a vossa vida é um filme projectado num ecrã branco.
Concentramo-nos nas imagens que passam e assumimos que são reais.
Com a vidência tudo é luz. A auto-imagem é vista como uma projecção tornada real pela necessidade de dar importância à mente e ao corpo que são limitados pelo tempo.
O vidente vê através desta motivação que não cede.
Os desejos realizam-se naturalmente e sem esforço. Há uma abertura e um contentamento interiores que permite que os outros sejam como são, o que constitui a mais pura forma de amor.
Não há obstáculos às pessoas e aos acontecimentos.

A busca

As experiências de expansão começam a borbulhar.
Quem busca quer ver, quer sair das fronteiras impostas pelo tempo e pelo espaço.
E começa suavemente, gradualmente, imperceptivelmente a dar-se conta de sinais, de pequenas coincidências.
Com - incidências. O Universo caminha num determinado sentido. Uni - verso. Versar o único. Caminhar na direcção do Uno. Tudo o que parece oposto aproxima-se. Porque não deixam de ser duas faces da mesma moeda.

Generosidade

A felicidade reside tanto em receber como em dar.
Dar liga duas pessoas. O que dá e o que recebe.
Não é uma perda, é prazer. É uma sensação de liberdade e novidade.
Quando damos porque «é isso que quero fazer» é quando começamos a olhar para fora.

Conquistar

Há uma altura da vida em que surge em nós a necessidade de sair para o mundo e conquistar coisas. É quando o mundo se alegra e se torna pleno de coisas para fazer e aprender.

Dualidade

O nascimento do ego é o nascimento da dualidade, dos opostos, da separação. Faz surgir em nós o medo do abandono, a necessidade de aprovação, o sentimento de posse, a ansiedade relativamente à separação, a autocomiseração e a preocupação. Ficamos viciados no mundo.

Inocência

Todos nascemos em estado de inocência, mas ao longo do caminho vamos perdendo essa graça. Ou será que se olhar para mim consigo descobrir ainda as suas características: estado de alerta, curiosidade, noção do maravilhoso, segurança de que se é querido neste mundo, um sentimento de viver na paz perfeita da intemporalidade?
Caminhar por uma estrada é um sinal de separação. Acho que entrei numa via rápida.

Quando o discípulo está pronto

o mestre aparece.
No entanto, como dizia Albert Einstein "Só há duas coisas infinitas: O universo e a estupidez humana". Foi pela estupidez humana que os grandes homens foram tão pouco compreendidos e tão estupidamente julgados. Mas o universo encarrega-se de enviar novo mestre.

O maior bem que se pode fazer pelo mundo

é tornar-se um mago.

Os magos nunca condenam o desejo

Foi perseguindo os seus desejos que se tornaram magos.
Todo o desejo é criado por um desejo passado.
A cadeia do desejo é interminável. É a própria vida.
Não consideres um desejo inútil ou errado; um dia todos eles serão realizados.
Desejos são sementes à espera da estação do ano em que rebentam.
De uma única semente do desejo podem nascer florestas inteiras.
Guarda cada desejo no teu coração por muito trivial que possa parecer.
Estes desejos triviais levar-te-ão à plenitude.

A imortalidade

pode ser vivida no seio da mortalidade.
O temporal e o intemporal não são opostos; abraçando tudo, o intemporal não tem oposto.
Ao nível do ego, lutamos para resolver os nossos problemas:
o espírito considera esta luta um problema.
O mago está consciente da batalha entre o ego e o espírito,
mas ebtende que ambos são imortais e não podem morrer.
Todos os aspectos do eu são importais, mesmo as partes que julgamos mais difíceis.

Os que buscam nunca se perdem

porque o espírito está sempre a guiá-los.
O mundo do espírito está sempre a oferecer pistas aos que buscam;
as pessoas comuns chamam a estas pistas coincidências.
Para um mago não há coincidências:
qualquer acontecimento ocorre para expor outra camada da alma.
O espírito quer conhecê-lo. Para aceitar o seu convite é preciso ter confiança.
Quando procurares, começa no teu coração - a gruta do coração é o lar da verdade.

Para além da vigília, do sonho e do sono,

existem reinos infinitos de consciência.
Um mago existe simultaneamente em todos os tempos.
Um mago vê versões infinitas de cada acontecimento.
As linhas rectas do tempo são, na realidade,
fios de uma teia que se estende até ao infinito.

À medida que conheceres o amor

tornas-te amor.
O amor é mais do que uma emoção. É uma força da natureza,
contendo, como tal, a verdade.
Quando pronuncias a palavra amor, podes apanhar o sentimento,
mas a essência não é pronunciável.
O amor mais puro reside onde menos se espera: na liberdade.

Os magos não choram as perdas

pois só se perdem as coisas irreais.
Mesmo quando perderes tudo, o real permanecerá.
Na devastação e no desastre estão enterrados tesouros escondidos.
Quando olhares para as cinzas, fica atenta.

A realidade que experimentamos

é um reflexo das nossas expectativas.
Se projectarmos todos os dias as mesmas imagens,
a nossa realidade será a mesma todos os dias.
Quando a atenção é perfeita, criam-se ordem e clareza a partir do caos e da confusão.

glup glup glup

A sabedoria está viva

como tal, é sempre imprevisível.
A ordem é a outra face do caos, o caos é a outra face da ordem.
A incerteza que sentes em ti é a passagem para a sabedoria.
A insegurança está sempre presente em quem busca - tropeça-se mas nunca se cai.
A ordem humana é feita de regras; a do mago
não tem regras - flui ao sabor da natureza da vida.

O mago é o mestre de alquimia

Alquimia é transformação.
Através da alquimia, começará a tua busca pela perfeição.
Cada um de nós é o mundo. Quando nos transformamos,
o mundo em que vivemos também se transforma.
Os objectivos da busca - heroísmo, esperança, graça
e amor - são a herança do intemporal.
Para pedir a ajuda de um mago, deves ser forte na verdade,
e não obstinado no julgamento.

Todos temos um eu-sombra

que faz parte da nossa realidade total.
A sombra não existe para magoar, mas para salientar o local onde somos incompletos.
Quando a sombra é abraçada, pode ser curada.
Quando curada, transforma-se em amor.
Quando conseguimos viver com todas as suas qualidades opostas,
estaremos a viver o nosso ser total como o mago.

O mago vive num estado de conhecimento,

que orquestra a sua realização.
O campo da consciência organiza-se em torno das nossas intenções.
O conhecimento e a intenção são forças. as intenções mudam o campo a nosso favor.
As intenções comprimidas em palavras envolvem um poder mágico.
O mago não tenta resolver o mistério da vida, vive-o.

O poder é uma faca de dois gumes

O poder do ego procura controlar e dominar.
O poder do mago é o poder do amor.
A cadeira do poder é o eu interior.
O ego segue-nos como uma sombra negra.
O seu poder é intoxicante e viciante e finalmente destruidor.
O eterno choque do poder termina em unidade.

Quando as portas da recepção são limpas,

começarás a ver um mundo ainda não visto - o mundo do mago.
Existe uma fonte de vida dentro de ti onde te podes limpar e transformar.
A purificação consiste em livrares-te das toxinas da tua vida:
emoções tóxicas, pensamentos tóxicos e relações tóxicas.
Todos os corpos vivos, físicos e subtis, são feixes de energia
que podem ser percepcionados directamente.

O conhecimento do mago

é um campo que está em todo o lado.
As correntes de conhecimento contidas no campo são eternas e fluem eternamente.
Séculos de conhecimento estão comprimidos em momentos de revelação.
Vivemos como ondas de energia num vasto oceano de energia.
Quando o ego for posto de lado, terá acesso à totalidade da memória.

Os magos não acreditam

na morte.

À luz da consciência tudo está vivo.

Não há princípios nem fins; para o mago, estes são apenas construções mentais.

Para estar completamente vivo, é preciso morrer para o passado.

As moléculas dissolvem-se e desaparecem,

mas a consciência sobrevive à morte da matéria que as transporta.

Quem sou eu?

é a única pergunta que vale a pena fazer
e a única que nunca tem resposta.
O teu destino consiste em desempenhar uma infinidade de papéis,
mas nenhum deles corresponde ao que és na realidade.
O espírito não tem lugar, mas deixa uma impressão digital, a que podemos chamar corpo.
Um mago não acredita que é um pequeno lugar a sonhar com um mundo mais vasto.
Um mago é um mundo a sonhar com pequenos locais.

O mago vê o mundo...

... ir e voltar, mas a sua alma mora em reinos de luz.

O cenário muda, o vidente permanece o mesmo.

O seu corpo é apenas o lugar a que as recordações chamam "lar".

O regresso da magia...

... só pode acontecer com o regresso da inocência.

A essência do mago é a transformação.

Existe um mago em todos nós...

... que vê e sabe tudo.
O mago está para além dos opostos da luz e da escuridão,
do bem e do mal, do prazer e da dor.
Tudo o que o mago vê tem as suas raízes no mundo invisível.
A natureza reflecte os estados de espírito do mago.
O corpo e a mente podem dormir, mas o mago está sempre desperto.
O mago possui o segredo da I M O R T A L I D A D E.

Deepak Chopra

Hey There Delilah

Hey there Delilah
What's it like in New York City?
I'm a thousand miles away
But girl, tonight you look so pretty
Yes you do
Times Square can't shine as bright as you
I swear it's true

Hey there Delilah
Don't you worry about the distance
I'm right there if you get lonely
Give this song another listen
Close your eyes
Listen to my voice, it's my disguise
I'm by your side

Oh it's what you do to me
Oh it's what you do to me
Oh it's what you do to me
Oh it's what you do to me
What you do to me

Hey there Delilah
I know times are getting hard
But just believe me, girl
Someday I'll pay the bills with this guitar
We'll have it good
We'll have the life we knew we would
My word is good

Hey there Delilah
I've got so much left to say
If every simple song I wrote to you
Would take your breath away
I'd write it all
Even more in love with me you'd fall
We'd have it all

Oh it's what you do to me
Oh it's what you do to me
Oh it's what you do to me
Oh it's what you do to me

A thousand miles seems pretty far
But they've got planes and trains and cars
I'd walk to you if I had no other way
Our friends would all make fun of us
and we'll just laugh along because we know
That none of them have felt this way
Delilah I can promise you
That by the time we get through
The world will never ever be the same
And you're to blame

Hey there Delilah
You be good and don't you miss me
Two more years and you'll be done with school
And I'll be making history like I do
You'll know it's all because of you
We can do whatever we want to
Hey there Delilah here's to you
This one's for you

Oh it's what you do to me
Oh it's what you do to me
Oh it's what you do to me
Oh it's what you do to me
What you do to me.

(Plain White T's)

Contagem decrescente

28 de Novembro é o 332º dia do ano no calendário gregoriano (333º em anos bissextos, que não é o caso).
Faltam 33 dias para acabar o ano.
E 12 dias de trabalho até às minhas férias :D

É também a contagem decrescente para o balanço anual.

Só quem se arrisca a ir longe demais...

... descobre o quão longe se pode ir.

Tempo

O tempo é apenas a maneira de Deus se certificar de que as coisas não acontecem todas ao mesmo tempo.

George Carlin

Parece-me uma forma inteligente de lidar com os nossos pedidos.

Leis

Em nenhum dos seus sistemas deixaram os cabalistas de realçar a relação entre todos os mundos e níveis de ser. Tudo está ligado a todo o resto, e esta interpenetração de todas as coisas é governada por leis exactas, se bem que misteriosas.

Gershom Gerhard Scholem

Uma dessas leis é a lei da atracção que diz que nós atraimos tudo o que pensamos. Mas é preciso ter cuidado com a forma como pedimos ao Universo o que queremos. Se por exemplo não quero mais guerras, devo desejar a paz. Se me fixo na guerra, mais guerras virão.

Depois de pedir, só temos de entregar ao Universo e essa é a parte mais difícil, porque a maior parte das vezes queremos na hora, tipo serviço fast food.

Enquanto o Universo processa o nosso pedido e se alinha para nos conceder o que desejamos, resta-nos visualizar aquilo que queremos. Se quero um carro novo, tenho de me imaginar a conduzi-lo, com todos os pormenores, a sensação de tocar o volante, acelerar, a música alta...

Para a parte da visualização podemos recorrer à arte. Pintar-me num carro, compor uma musica sobre o meu novo companheiro...

Dá que pensar, não? O mais dificil é por em prática...

Olhar

Libav-tini b'ahat may-ae-naiykh

Moonlight

A Cartomante

Hamlet observa a Horácio que há mais cousas no céu e na terra do que sonha a nossa filosofia. Era a mesma explicação que dava a bela Rita ao moço Camilo, numa sexta-feira de Novembro de 1869, quando este ria dela, por ter ido na véspera consultar uma cartomante; a diferença é que o fazia por outras palavras.
— Ria, ria. Os homens são assim; não acreditam em nada. Pois saiba que fui, e que ela adivinhou o motivo da consulta, antes mesmo que eu lhe dissesse o que era. Apenas começou a botar as cartas, disse-me: "A senhora gosta de uma pessoa..." Confessei que sim, e então ela continuou a botar as cartas, combinou-as, e no fim declarou-me que eu tinha medo de que você me esquecesse, mas que não era verdade...
— Errou! Interrompeu Camilo, rindo.
— Não diga isso, Camilo. Se você soubesse como eu tenho andado, por sua causa. Você sabe; já lhe disse. Não ria de mim, não ria...
Camilo pegou-lhe nas mãos, e olhou para ela sério e fixo. Jurou que lhe queria muito, que os seus sustos pareciam de criança; em todo o caso, quando tivesse algum receio, a melhor cartomante era ele mesmo. (...)

Machado de Assis

Em contagem decrescente...

para F É R I A S bem merecidas.
Ok, falta quase um mês, mas Férias marcadas, são favas contadas. lol

Em tempos apaixonei-me pelo Sul.
Por lá andei a impregnar-me de isolamentos
e ritmos de tranquilidade.
Num entorpecido deambular telúrico
prendi imagens de serenidade:
naturezas despidas de gente
campos não violados de betão;
enlevos que fascinam
quem sempre atravessou o quotidiano
desolador das pobrezas suburbanas

Campos do Sul, In “Amardor”

Luís Souta

;)

"Undiscovered"

I look at you, you bite your tongue
You don't know why or where I'm coming from
But in my head I'm close to you
We're in the rain still searching for the sun

You think that I want to run and hide
That I keep it all locked up inside but I just want you to find me

I'm not lost; not lost, just undiscovered
And when we're alone we are all the same as each other

You see the look that's on my face
You might think I'm out of place
I'm not lost, no, no, just undiscovered

Well the time it takes to know someone
It all can change before you know it's gone
So close your eyes and I feel the way I'm with you now
Believe there's nothing wrong

I'm not running, I'm not hiding
But if you dig a little deeper, you will find me

I'm not lost, no, no, just undiscovered

Brownie

Pois, não resisto a um brownie, o que parece que quer dizer muita coisa...

És aventureira, amas as coisas novas, ias numa caça a dragões, se existissem. .
Quando os ânimos aquecem, estás pronta a puxar da espada.
És sempre quem conta as anedotas estranhas e o teu sentido de humor é único.
Tendes a ser muito leal.

Instrução OITENTA E TRÊS

Cata, a última instrução é simples: coloca o teu conhecimento em prática e assim poderás alcançar a sabedoria, rumo ao crescimento pessoal.

De que me adianta ter o conhecimento, se não o ponho em prática, certo?
É como ter um dom e não o utilizar.

Ah?! Cata tem o dom de elevar as almas, mas quer guardá-lo só para si.
Só se eleva a si própria?

Não. Nem isso. Perde-se no caminho.

Ora isso não pode nem quero que aconteça.

Acção.

É na prática que concretizo a teoria.

Instrução OITENTA E DOIS

Cata, o sucesso não é definitivamente material.
O grande sucesso é ir muito mais além, é a tranquilidade de SER.

Eu SOU.

Instrução OITENTA E UM

Cata, tudo o que vivenciamos possui uma grande importância, mesmo que diante de nossos olhos despreparados não vejamos isso no momento.
Mas à medida que o processo passa, ganhamos mais informações e assim podemos processar tudo de uma maneira mais madura.

A meu ver, podemos perceber se algo é importante quando sentimos uma vibração interna. No início da criação do mundo, houve o Big Bang. Uma explosão de acordo com alguns cientistas. Não sei se de facto houve mesmo uma explsão mas de qualquer forma associo a esse momentum, um som, não da forma como o conhecemos, mas na essência do que produz o som, a vibração. Quando estamos perto de algo importante para o nosso caminhar, para a realização do nosso plano terrestre, parece-me lógico que a vibração seja intensa, porque nos aproximamos da origem de toda a criação.

Daí o estar atento à vibração interna me fazer todo o sentido.

Instrução OITENTA

Cata, qual o sentido da vida?
auto-realização
um titulo
um lugar para nós neste mundo
relacionamentos harmoniosos
qual será?
Precisamos de provas que os nossos sonhos são úteis?
Tantos questionamentos, mas o que deve persistir é um ideal.
Qual o teu ideal, o que vale a pena fazer neste mundo?
Esta é a pergunta, para a qual não haverá respostas em livros ou na boca de sábios.
Só com o teu caminho, a tua jornada a poderás conhecer.

O caminho faz-se ao caminhar.
Não vale a pena entrar em filosofias sobre qual é o meu plano de vida, de onde venho e para onde vou.
Resta-me traçar um objectivo e seguir caminhando na sua direcção.
Às vezes vou sair da rota?

Vou.

Mas se me mantiver fiel ao meu propósito posso atraí-lo até mim e alcançar o meu propósito.
É algo intuitivo, algo que posso dizer não sei para onde vou, mas sei que não vou por aqui.
Ou não sei se é este o caminho, mas é o que me parece certo.
Benção ou maldição? Não sabemos.

Instrução SETENTA E NOVE

Cata, pára de deixar o espírito passar fome.
Pensar que a fome é somente física nos torna totalmente ignorantes.
Existe algo mais, um sussurro, uma voz, que deseja o saciar da fome da alma humana.
Alimentar o espírito é reservar um tempo para se viver.

Por isso é que reservo todos os dias um tempo só para mim.
Podem ser 5 minutos ou meia hora.
Mas é um tempo em que penso sobre o que alcancei nesse dia, e o que correu menos bem.

:)

If you want a lover
I'll do anything you ask me to
And if you want another kind of love
I'll wear a mask for you
If you want a partner
Take my hand
Or if you want to strike me down in anger
Here I stand
I'm your man

If you want a boxer
I will step into the ring for you
And if you want a doctor
I'll examine every inch of you
If you want a driver
Climb inside
Or if you want to take me for a ride
You know you can
I'm your man

Ah, the moons too bright
The chains too tight
The beast won't go to sleep
I've been running through these promises to you
That I made and could not keep
Ah but a man never got a woman back
Not by begging on his knees
Or I'd crawl to you baby
And I'd fall at your feet
And I'd howl at your beauty
Like a dog in heat
And I'd claw at your heart
And I'd tear at your sheet
I'd say please
I'm your man

And if you've got to sleep
A moment on the road
I will steer for you
And if you want to work the street alone
I'll disappear for you
If you want a father for your child
Or only want to walk with me a while
Across the sand
I'm your man

Instrução SETENTA E OITO

Cata, lembra-te que nada te pode causar dano a não ser tu mesma.
O mal que experimentas, carregas contigo
Nunca serás uma sofredora, a não ser pela tua própria culpa.

A culpa, a culpa... - a ideia de que alguém poderia, tivesse ele a vontade, coragem ou sentido do dever, ter-se comportado de outra maneira.

Instrução SETENTA E SETE

Cata, tudo depende de harmonia: alimentar-se, lazer, descanso, trabalho, tudo na medida certa. Assim encontras o verdadeiro sucesso, o ponto de equilíbrio, e abandonas o stress e a ansiedade.

Pois, que tal um pouco mais de descanso...

Instrução SETENTA E SEIS

Cata, mudar nunca é simples, afinal não liberas o teu eu autêntico, mas sim formas um novo eu.
Como disse Confúcio, a nossa maior glória não reside na ausência do fracasso, mas no facto de nos erguermos sempre que fracassamos.

Rudyard Kipling, escritor britânico do final do século XIX, início do século XX, dizia que tanto o fracasso como o sucesso, são ambos impostores. Ou seja, quando achamos que fracassámos, podemos descobrir, anos depois, que se fôssemos bem-sucedidos, o fracasso poderia ser maior. Nesse caso fomos, evidentemente, vencedores, mesmo não nos dando conta na ocasião. Ou que a aparente vitória que conseguimos, não passou de grande ilusão, quando não de enorme catástrofe.

inda assim, as duas são situações com as quais nos confrontamos permanentemente. Corremos a vida toda atrás do sucesso, sem que sequer tenhamos uma visão clara do que ele significa. E fazemos o possível e o impossível para fugir do fracasso, embora, às vezes, ele seja a nossa redenção.

Fracassamos, muitas vezes, em decorrência do exagero. Queremos alcançar o inalcançável e, claro, damo-nos mal. Por outro lado, tanto o temor exacerbado de fracassar, quanto a confiança irrestrita de vencer, são duas armadilhas, das quais devemos fugir. Tanto o sucesso, quanto o fracasso, dependem das circunstâncias, sempre mutáveis, e da oportunidade, nem sempre percebida com clareza quando aparece (isto, se aparecer, claro).

A melhor estratégia que podemos adoptar, face às duas circunstâncias, é não darmos grande importância a nenhum dos dois. Afinal, feio não é cair, mas não ter coragem de se levantar. É termos em mente que a vida não é feita de um só dia e nem de um único episódio.

O maior êxito que poderemos obter é viver uma vida plena de experiências, com a máxima intensidade, procurando fazer sempre o que o coração mandar.

Por mais absoluto que for algum sucesso que venhamos a conquistar, sempre poderia ser maior. E por mais completo que tenha sido algum fracasso, o buraco em que nos metemos poderia ser muito mais fundo.

"Sê paciente, alma minha. Já passaste por coisas piores".

Instrução SETENTA E CINCO

Cata, a felicidade não é apenas um procura egoísta do que se quer.
Ela vai muito, mas muito mais além.
Descobre o que os outros querem também.
Ajuda as pessoas a consegui-lo.
Isso pode mudar tudo!

Altruísmo, portanto.

Sabiam que "a palavra altruísmo foi criada em 1830 pelo filósofo francês Augusto Comte para caracterizar o conjunto das disposições humanas (individuais e coletivas) que inclinam os seres humanos a dedicarem-se aos outros. Este conceito opõe-se, portanto, ao egoísmo, que são as inclinações específica e exclusivamente individuais (pessoais ou coletivas).

Além disso, o conceito do altruísmo tem a importância filosófica de referir-se às disposições naturais do ser humano, indicando que o homem pode ser - e é - bom e generoso naturalmente, sem necessidade de intervenções sobrenaturais ou divinas.

No Budismo, o altruísmo é considerado o caminho que nos leva à iluminação. Uma atitude altruísta pode ser interpretada como caridade se bem relacionada com os interesses do próximo. Agir de forma altruísta é visto como algo muito positivo, além do grande prazer em dedicar-se ao outro, cria laços de confraternização, o que nos faz crescer interna e externamente. Quando reconhecemos as necessidades alheias, sentimos a nossa percepção do mundo ampliar. A vida tem significados maiores quando somos úteis e nos sentimos mais activos socialmente."

Adaptado de Wikipédia

Instrução SETENTA E QUATRO

Cata, o esforço invertido é uma solução.
Geralmente queremos isto ou aquilo, seja na carreira, nos relacionamentos, ou em qualquer outra área da vida, e não tomamos nenhuma iniciativa para que resulte.
Faz primeiro, essa é a jornada das conquistas.
Queres um elogio? Dá um elogio, reconhece.
Queres mais afecto de alguém? Dá mais afecto, um mimo.
Queres coisas grandes, faz tudo para seres grande.
Os benefícios são incalculáveis quando começas primeiro.

Concordo plenamente.
É isto mesmo que a acontece e é impressionante.
Claro que por vezes o retorno não é imediato, mas sentimo-nos tão bem connosco próprios que compensa verdadeiramente a espera.

Instrução SETENTA E TRÊS

Cata, na escalada do sucesso, muitas pessoas se perdem na subida.

Lembra-te sempre que a grandeza de um homem, está na maneira como ele trata os outros homens.

Bom, sempre fui considerada uma pessoa de bom trato para com os outros.

Quando se fala de escalada do sucesso via material um homem perde-se. Na busca do sucesso pela consciência o processo é muito mais sincero e honesto; e é aí que está a grandeza do homem.

Instrução SETENTA E DOIS

Cata, o valor próprio é o maior tributo do mundo, mais que qualquer outro desejo do universo, alcançando-o, as possibilidades são infinitas.
O lema da tua vida será: Quero ser a melhor e suficientemente boa com todos.

Já suficientemente boa com todos. Agora, ser a melhor? O que significa isso?

Instrução SETENTA E UM

Cata, o verdadeiro sucesso, a obtenção do teu objectivo mais profundo não é um destino, mas uma incrível jornada.

Incrível? Até dá medo. Está cheia de altos e baixos, avanços e retrocessos, a grande velocidade e a passo de caracol. O incrível está em percebermos em que ponto estamos.

Instrução SETENTA

Cata, o desejo pode realmente realizar o impossível, apenas precisamos estar atentos, ouvir, ver e sentir.

Chiu! Deixem-me ouvir... quem será? Ah! Tum, tum...

Instrução SESSENTA E NOVE

Cata, o desejo e a convicção andam juntos, é preciso ter-se ambos para se alcançar o que se quer.

Agora é que fomos ao ponto.
O desejo está lá, agora a convicção... Isso é outra história.
Ou porque não me acho merecedora, ou porque fico na dúvida se é mesmo isso que quero.

Instrução SESSENTA E OITO

Cata, marca uma data específica para teres o que queres começa agora a acção.
Senta-te, respira e com um lápis na mão, deixa vir um plano definido para realizar esse desejo.
Descreve todos esses passos no papel, valor, data, troca, e como.
Lê esse contrato, sente a posse do desejado a chegar.
Agora é hora de agir.

Parece-me um bom exercício.
Logo à noite vou fazer isso.
Ah, espera! Não é logo, tem de ser agora.

Instrução SESSENTA E SETE

Cata, pensa em algo para dares em troca pelo obtido.
Conseguir algo em troca de nada não existe.
A nossa mente não aceita isso e o trabalho para derrubar essa crença é muito mais difícil do que parece.

Com o mestrado posso dar um melhor contributo para a consciência colectiva. Será que serve esta contrapartida?

Instrução SESSENTA E SEIS

Cata, estabelece neste momento os passos para transformar os teus desejos de uma maneira bem simples.
Nunca digas quero dinheiro.
O Universo funciona com números, quantificação. Se precisas de 20 mil euros, grava na mente 30 mil.
Sê exacta.

Quero 3500 euros para ir a Nova Iorque no dia 26 de Dezembro de 2007 e regressar dia 2 de Janeiro de 2008.
Quero 5000 euros para acabar de pagar o mestrado em Dezembro de 2007 e poder ir a Barcelona aos Seminários obrigatórios, durante os anos de 2007 e 2008.
Quero 10 mil euros para acabar de pagar o carro em Setembro de 2008.
Mas não é só dinheiro que quero...

Instrução SESSENTA E CINCO

Cata, evita as dívidas, em todos os sentidos.
A dívida é como um saldo devedor na tua mente. Mesmo que não pagues, haverá sempre dentro de ti um cobrador.
Para continuares o teu caminho, precisas de tirar essa cobrança interna.
Mas não penses na dívida, pois a mente centrar-se-à na necessidade, pensa com criatividade em obter mais que o necessário para a saldar.

Esta instrução faz-me todo o sentido.
Conheci uma rapariga, T., que começou a trabalhar numa empresa por intermédio de uma conhecida, M..
T. passava o tempo todo a ser subjugada pela outra porque pensava que não podia dar as suas opiniões, mesmo quando não concordava com o que M. dizia. Tudo isso acontecia porque T. tinha para com M. uma dívida de gratidão. Assim T. ficou prisioneira de M. e quanto mais o tempo passa, mais difícil será para T. libertar-se dessa amarra.
T. não viu que há outra forma de saldar essa dívida de gratidão, através do trabalho, o tal a mais com criatividade, evidenciando as suas capacidades e demonstrando que se M. lhe proporcionou o emprego, T. esteve a altura e superou até as expectativas.

Instrução SESSENTA E QUATRO

Cata, o bloqueio na solução de situações difíceis esta na capacidade de encarar tudo de uma forma criativa.
Quando conseguimos ver formas de solução, podemos alcançar tranquilamente o êxito.
Criatividade é a abertura a infinitas possibilidades.

Hmmm. Ser criativa.

Instrução SESSENTA E TRÊS

Cata, estratégia é a palavra mais usada para solucionar problemas.
Não compliques os teus problemas sem necessidade.
O problema tem uma determinada dimensão, mas cabe-te a ti interpretá-la.
Não cries um monstro na tua mente, simplifica.

Qual é que será a dimensão? 30 cm por 40 cm? 1 m por 1,5 m?
Ah! Não é isto.
É pequeno.
É grande.
É assim, assim.

Instrução SESSENTA E DOIS

Cata, quando te sentes totalmente atarefado, com os pensamentos tumultuados, a mente a mil, tudo tem motivo, e geralmente está relacionado com a falta de organização.
Dominar a arte de organizar a sua vida tornará tudo muito mais simples, claro e fácil.
Lembra-te que a tua casa e escritório não são depósito de papel velho, roupas usadas, ou afins, limpa tudo, muda, dá.
Estarás a permitir a entrada de novas energias.

Faz todo o sentido.
Quando deito fora o que não preciso sinto-me muito mais livre.
Na vida devia fazer o mesmo.
Deitar fora o que não preciso: as raivas, os ódios, os rancores, os pensamentos negativos.
Esse é o poder do pensamento positivo. Se me focar no positivo acabo por atrair tudo o que é positivo.

Instrução SESSENTA E UM

Cata, patinamos na vida por falta de boas escolhas nas nossas prioridades.
Então mãos à obra, faz uma lista de prioridades do que tens de resolver ou fazer. Sempre. Mas sempre. Faz a tua lista.
Uma lista por dia, esta é a estratégia.

Já em tempos fiz isso e incluia coisas como: ir tomar café com X ou Y.
Mas as coisas importantes mesmo, ficavam dias e dias, semanas e meses na minha lista de coisas para fazer.

Instrução SESSENTA

Cata, não penses nas tarefas a longo prazo, mas sim naquelas que podes realizar agora.
Começa.
Primeiro passo: pega no que tens adiado e faz já, neste instante.
Descobre o que está a evitar o próximo passo.
Começa a usar a tua criatividade: o teu mundo interno está a um passo de mudar.
Deixa as críticas de lado por um instante, sê apenas.
Elimina da tua mente as palavras: espero que, gostaria, talvez...
Se a espera envolve terceiros, a estratégia é conversar.
Se queres que o mundo mude, muda então e pára de reclamar.

Pois, é algo que tem de começar aqui. Não posso esperar que os outros o façam por mim.

Instrução CINQUENTA E NOVE

Cata,
Adiar o hoje para sofrer no amanhã.
Acomodar-se num emprego sem oportunidade de progredir.
Manter uma relação desgastante e sem horizontes de solução.
Evitar encarar os vícios.
Medo de mudança de empresa, casa, ou de vida.
Deixar uma dieta, exercícios para amanhã.
Dar desculpas como sono ou cansaço para não começar uma actividade.
Viver a vida em função exclusiva dos filhos.
Ter medo de se aproximar de alguém que gostes.
Tudo isto são exemplos de adiamento da felicidade.

É tipo check list, se respondeu a tudo Sim, então está na hora de começar a pensar na sua felicidade.
Se respondeu entre 5 e 8 Sim, reveja essas frases, pois é aí que pode encontrar a felicidade.
Se respondeu entre 1 e 4 Sim, vai no bom caminho para encontrar a felicidade, só há alguns pontos que ainda pode melhorar.
Se respondeu a tudo que não. Então Parabéns! Você encontrou a felicidade.
Bom. Parece que me falta só um bocadinho assim. Nada que o um Danoninho não resolva :)

Instrução CINQUENTA E OITO

Cata, a paralisação da atitude na resolução dos problemas reside no facto de que fomos treinados a esperar, para que as coisas melhorem.
Em questão de relacionamentos, muitas vezes esperar para resolver as coisas, pois existem muitas desavenças no ar, é sinónimo de cuidado e sapiência, mas noutras áreas é uma estratégia de paralisação.

Freeze! This is a robbery everybody down!
É mais ou menos essa a sensação.
E enquanto estamos down, temos outra visão, geralmente só pernas e algumas caras de crianças. Não é por acaso.
As crianças têm o condão de ver tudo pelo prisma da simplicidade, certo?
Perante um problema a melhor resolução é sempre a mais simples.

Lost

I can't believe it's over
I watched the whole thing fall
And I never saw the writing that was on the wall
If I'd only knew
The days were slipping past
That the good things never last
That you were crying

Summer turned to winter
And the snow it turned to rain
And the rain turned into tears upon your face
I hardly recognized the girl you are today
And god I hope it's not too late
It's not too late

'Cause you are not alone
I'm always there with you
And we'll get lost together
Till the light comes pouring through
'Cause when you feel like you're done
And the darkness has won
Babe, you're not lost
When your world's crashing down
And you can't bear the thought
I said, babe, you're not lost

Life can show no mercy
It can tear your soul apart
It can make you feel like you've gone crazy
But you're not
Things have seem to changed
There's one thing that's still the same
In my heart you have remained
And we can fly fly fly away

'Cause you are not alone
And I am there with you
And we'll get lost together
Till the light comes pouring through
'Cause when you feel like you're done
And the darkness has won
Babe, you're not lost
When the world's crashing down
And you can not bear to crawl
I said, baby, you're not lost
I said, baby, you're not lost
I said, baby, you're not lost
Baby, you're not lost

Instrução CINQUENTA E SETE

Cata, não esperes que as coisas se resolvam por si só.
Não esperes que as coisas não sejam assim.
Não esperes que no fim dê tudo certo.
O problema destes pensamentos sem fundamento reside na acção esperar.
Hoje é o teu dia, então, resolve, sê, equaliza e mãos à obra.

Boa! Vou ali pintar uma Capela Sistina e já volto.

Instrução CINQUENTA E SEIS

Cata, o amanhã não existe!
Não desperdices os teus talentos prorrogando o tempo do sucesso.

Pronto! Lá deixei escapar mais uma oportunidade de ser uma estrela na Operação Triunfo!

Santa Maria (Del Buen Aire)

Dança comigo 3 minutos e meio.
Ama-me e afasta-te.
Ficarás para sempre comigo.
Paixão. Intensidade.
Assim é o Tango.

Instrução CINQUENTA E CINCO

Cata, o SUCESSO depende dos hábitos que adoptamos: ocuparmo-nos de coisas úteis, acções pensadas e necessárias constróiem sucesso.
Fala de coisas úteis e com sinceridade, organiza-te, não desperdices, sê moderada evitando danos, levam-te ao crescimento pessoal.

Sucesso: realização de meta ou objectivo.
Voltamos à questão das instruções oito, nove e dez sobre estabelecer metas e objectivos para a nossa vida, que nos permitem uma REALizAcÇÃO.

Instrução CINQUENTA E QUATRO

Cata, para manter a chama acesa do entusiasmo, eis algumas regras: persistência numa meta, não desanimar, seguir em frente, focus.
A emoção é o combustível propulsor, mas não te esqueças de usar o filtro da razão antes de tomares uma atitude.
Faz agora, o fogo está aceso hoje, amanhã ele pode ser cinzas, aproveita a chama.
Vibra, apenas isso.

Tu ne quaesieris, scire nefas, quem mihi, quem tibi
finem di dederint, Leuconoe, nec Babylonios
temptaris numeros. ut melius, quidquid erit, pati.
seu pluris hiemes seu tribuit Iuppiter ultimam,
quae nunc oppositis debilitat pumicibus mare
Tyrrhenum: sapias, vina liques et spatio brevi
spem longam reseces. dum loquimur, fugerit invida
aetas: carpe diem quam minimum credula postero.
Horace (Odes 1.11)

Leuconoe, não questiones — é perigoso saber —
qual o destino que os Deuses nos reservam. Não brinques com os
adivinhos da Babilónia. É melhor enfrentar o que vier ao teu encontro.
Se vais viver ainda muitos invernos ou se este é o último
que Júpiter te dá com as ondas do Mar Mediterrâneo a bater nas rochas da costa

- sê inteligente, bebe o teu vinho. Põe para trás das costas a tuas grandes esperanças.

Neste preciso momento em que falamos, o tempo ciumento
escapa-nos. Aproveita o dia, confiando pouco no futuro.

Instrução CINQUENTA E TRÊS

Cata, o ingrediente da motivação é o entusiasmo.
A palavra entusiasmo refere-se àquilo que tu és, dentro.
Por isso motivação implica procurar dentro de ti.

Eu buscava fora, mas tu estavas dentro.
(Santo Agostinho)

A Dança e a Alma

A dança? Não é movimento,
súbito gesto musical
É concentração, num momento,
da humana graça natural.

No solo não, no éter pairamos,
nele amaríamos ficar.
A dança - não vento nos ramos:
seiva, força, perene estar.

Um estar entre céu e chão,
novo domínio conquistado,
onde busque nossa paixão
libertar-se por todo lado...

Onde a alma possa descrever
suas mais divinas parábolas
sem fugir a forma do ser,
por sobre o mistério das fábulas.

Viola de bolso(1950-1967)
Carlos Drummond de Andrade

Instrução CINQUENTA E DOIS

Cata, a nossa vida é como uma balança com vários pratos. Quando estamos em perfeita harmonia podemos decididamente dizer que somos felizes: os pratos são a saúde física, emocional, espiritual e financeira.
Quando se dá mais atenção a uma ou a outra, a balança tende a desequilibrar-se causando desarmonia.
Lembra-te: a felicidade baseia-se no equilíbrio, na forma correcta de pensar, sentir e agir.

E Q U I L Í B R I O

Instrução CINQUENTA E UM

Cata, olha à tua volta e percebe o que acontece no mundo.
Esse exercício de percepção leva alguns minutos, mas muda a tua vida.

Ora aí está uma ideia brilhante. Perceber como as pessoas se relacionam, que mecanismos estão por trás, que energias se trocam.

Instrução CINQUENTA

Cata, a melhor forma de controlo é quando o renuncias.

Ai o controlo, o controlo...

Instrução QUARENTA E NOVE

Cata, já te perguntaste quando é que as pessoas mudam?
Elas não mudam quando estão satisfeitas ou se sentem bem. Mudam quando estão aborrecidas.
A força motriz para as mudanças é o sofrimento.
E o sofrimento é a inconsciência do momento.
Um remédio para afastar-se da comodidade.

Por isso sofrer é um sinal para perceber que "algo está podre no Reino da Dinamarca."

Instrução QUARENTA E OITO

Cata, a expectativa é escrava da vontade.
A vontade é resultado de um desejo.
O desejo é formulado pela força do espírito.
Vê a expectativa como uma forma de alcançar a realização espiritual, porém não te esqueças que normalmente a expectativa pode ser maior que a realização.

Se a expectativa é escrava da vontade e a vontade é resultado de um desejo,
Logo a expectativa é escrava do desejo???
Mas se a vontade é resultado de um desejo e o desejo é formulado pela força do espírito,
Então a vontade é resultado da força do espírito???
Será que podemos concluir que a expectativa é simultaneamente escrava e resultado da força do espírito???
E nesse caso, se eliminarmos a expectativa, eliminamos também a força de espírito e vice-versa?
Bom, então o melhor será pôr a minha atenção nas vontades e desejos, sem grandes expectativas de realização espiritual.

Acho que deturpei algumas premissas pelo caminho...