O contacto com o EU

Quarto fim de semana do curso de biossintese.

O tema deste fim de semana foi o contacto com o EU...

Confesso que foi um pouco confuso.
Demasiados conceitos, actividades e acabei por me perder um pouco na mensagem principal.

Ficaram porém 4 conceitos essenciais para o adulto no seu contacto com o EU, que se tocam constantemente:
- Presença / Dupla Presença - aperceber-me a todo o momento o que sinto, penso e quero e o que o outro sente, pensa e quer.
- Equilíbrio / Serenidade - manter as várias esferas de actuação em sintonia: sou mulher, irmã, filha, amiga, colega... desempenhamos muitos papéis (consciente e insconscientemente)
- Inteligência Emocional - auto-conhecimento, auto-domínio, auto-motivação, empatia e habilidades sociais
- Consciência / Limites - perceber os limites da minha consciência e alimentá-la espiritualmente. Este limite permite identificar o meu campo de actuação e até onde os outros podem entrar. É uma espécie de escudo protector, ou manto de invisibilidade ;)

2ª Resolução de Ano Novo

Dar voz às minhas ideias e opiniões :)
Fazer-me presente.

1ª Resolução de Ano Novo

Fazer o que me compete e aprender a dizer Não!

Resoluções de Ano Novo

Este ano decidi que não vou tomar resoluções de Ano Novo.
Ao longo do ano, as resoluções irão surgir naturalmente e aí só tenho de as tornar conscientes :)