Cata, a auto-imagem é uma questão importantíssima para o sucesso.
As mudanças externas não contribuem muito para melhorar a auto-imagem. É claro que uma roupa, um cuidado especial com o corpo tem a sua contribuição, mas o fundamental é trabalhar a mente.
Podes observar essa questão olhando apenas os comportamentos das pessoas que eram obesas e hoje já não são. Elas guardam ainda a mentalidade passada, e isso influencia a estima.
Muda a tua mente.
Pronto, é só pedir! Já está. Plim!
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