Instrução TRINTA E TRÊS

Cata, o grande propósito do autoconhecimento é saber como tu és.
A partir daí o caminho torna-se mais fácil.

Acredito, mas como raio vou eu descobrir como EU SOU?

Instrução TRINTA E DOIS

Cata, a calma é um dos atributos especiais das pessoas sensatas.
Afinal a calma é o tempo específico para que tudo passe pelo crivo da razão antes de chegar à acção.
Manter-se nesse estado é indispensável em momentos de crise.
Ao manteres-te nesse estado e ao colheres os frutos dessa sabedoria, terás um mecanismo de sucesso activado.

Porém, é melhor não confundir calma com passividade, certo?

Instrução TRINTA E UM

Cata,
Medo
Violência
Cinismo
Egoísmo

De tudo isso já há demasiado no nosso dia-a-dia. Esses aspectos puxam-nos para um abismo de sintonia e fazem-nos perder a esperança e a vitalidade. Afasta-te disso tudo, esses sentimentos levam ao fracasso.
Para estares pronto para o sucesso, precisas reviver situações de vitória para estimulares a energia das oportunidades.
Um conselho: faz um mural de vitórias, com os teus troféus, fotos, recortes, ou qualquer coisa que te mostre o teu valor.

Hmm... Aqui está uma ideia bem interessante.

Instrução TRINTA

Cata, o sucesso depende de esforço. Obter o que se quer involve planeamento e esforço, é assim que funciona o mundo.
Uma sugestão: disciplina ao máximo as tuas habilidades.

Para isso é necessário treino, certo?
I'm working on it...

Instrução VINTE E NOVE

Cata, muitas pessoas dizem que não conseguem esquecer o passado e que ele assombra as suas conquistas. A grande pergunta é: como é que essas pessoas não conseguem esquecer o passado e esquecem-se tão facilmente que nasceram para o sucesso?
As pessoas estão convencidas de que não são nada, porque estão sem propósitos e objetivos. Se cultivares um não te esquecerás que foi feito para crescer.

Objectivos agora não me faltam.
Passo seguinte: Pôr em perspectiva e começar a praticá-los, a pô-los em acção :)

Instrução VINTE E OITO

Cata, para perceberes onde podes criar a oportunidade é necessário acordares do sonho do passado, pois o passado já foi.
O futuro é desconhecido.
Só o momento presente tem o poder de mudar tudo.

Carpe diem...

Instrução VINTE E SETE

Cata, uma regra básica: a oportunidade é atemporal, ou a agarras agora, ou ela passa.
Estamos em época de facilidades, isso faz com que o ser humano acredite que as oportunidades ressurgem das cinzas, engano!
Quando alguém te propuser algo, agarra com fé essa oportunidade.
Se vês algo, agarra-o. É assim que conquistas excelentes negócios, não deixando passar.

Isto é incrivelmente parecido com a Análise SWOT.
Pontos Forte e Pontos Fracos.
Oportunidades e Ameaças.

Instrução VINTE E SEIS

Cata, um dos segredos para despertar a oportunidade: mantém-te sempre em sintonia positiva, palavras como: não tenho sorte e não tenho direito, integram-te simplesmente no negativismo e assim, adeus oportunidade.
Portanto, mantém-te nesse estado de abertura.

Eu tenho uma estrelinha da sorte.
Eu consigo o que quero.
Eu sou fantástica.
Funciona?

Instrução VINTE E CINCO

Cata, a oportunidade nunca bate à porta. Tu és a oportunidade.

Com a sensação que hoje perdi a oportunidade...

Instrução VINTE E QUATRO

Cata, o maior dano que podes causar a ti própria é dizer: Não Posso.
É assim que eliminas em ti os sonhos. Quantas vezes dizes isso?
O número de vezes é cada elo de uma corrente que te prende no salto e voo para para outra dimensão.
Reforça a tua mente com as palavras EU POSSO, EU QUERO e EU VOU CONSEGUIR, o poder contido nelas é espantoso, e está na hora de usá-las, não?
Nunca dês ouvidos às pessoas que dizem que NÃO PODES, pois só tu sabes as tuas habilidades e limitações.
Acredita apenas que podes e vais descobrir que podes mesmo.

Era uma vez dois sapos que cairam dentro de um poço. Um dos sapos encolheu-se no fundo do poço. O outro começou aos pulos a tentar sair de dentro do poço. O sapo encolhido ao ver o companheiro a tentar sair começou a gritar-lhe: "Não consegues, deixa-te estar". Mas o companheiro entusiasmado não parava de saltar e de cada vez que pulava, o salto era mais alto. E o outro sempre a dizer "Não consegues, é muito alto".
O sapo saltitão não desistiu e depois de várias tentativas conseguiu saltar para fora do poço. Lá do alto falou para o outro que se encolhia cada vez mais: "Ainda bem que não te dei ouvidos".

Era interessante se ficasse por aqui a história, mas o sapo do cimo do poço continuou: "Anda tu também consegues sair." Mas o outro deixou-se ficar no fundo do poço, respondendo: "Segue a tua vida, eu ficarei aqui." E o outro foi-se embora. Veio a chuva e o poço começou a encher-se de água. Um dia o poço estava já tão cheio que o sapo deu um pequeno pulo e saiu fora do poço. Assim que ficou fora do poço viu um sapo morto na estrada. Era o amigo.

Moral da historia???
Às vezes avaliamos mal as nossas capacidades, outras somos precipitados. Por vezes aproveitamos as oportunidades, sem esforço. Outras precisamos de um pouco de sorte, para darmos uso às nossas capacidades.

Instrução VINTE E TRÊS

Cata, o mundo está cheio de pessoas que deixam para amanhã o que podem fazer hoje.
O protelador tenta esconder a probabilidade de errar, pois já pensa no facto de que pode não dar certo.
As probabilidades de algo dar certo é de 50%. São dois caminhos: um dá certo, o outro não dá, mas podes sempre diminuir essas chances ou aumentá-las. Com o negativismo aumentas a probabilidade de fracasso, se te preparares aumentas a probabilidade de dar certo.
O medo da crítica causa pressão, tensão e isso influencia nos resultados.
Não importa o resultado. O que é importante é que sejas tu, este é o teu momento.

Claro que todos temos medo de errar. Eu não sou excepção.
Mas se quando me empenho não consigo o que quero será uma benção ou uma maldição?

Uma coisa é certa, sei o que não vou deixar para amanhã: o meu aniversário.
- Parabéns Cata!
- Muito obrigada.

Instrução VINTE E DOIS

Cata, apresenta-te à vida. Quando te escondes do mundo desperdiças a oportunidade de apresentar o teu potencial que fica parado.
Não contes com o momento certo, este é o momento, a tua oportunidade especial, por isso apresenta-te.

Sim. Este é o momento de mostrar as minhas capacidades. Eu sei o que quero fazer. Agora, como fazer o que quero fazer, essa é outra questão.

Instrução VINTE E UM

Cata, a auto-sabotagem é um mecanismo surpreendente e extremamente fiel aos seus princípios. Quando dizes a ti mesma que és comum, acabas por ser medíocre pois sabes que és muito mais que isso. Quando dizes que és o mundo, que és o máximo, está na hora de retirares do bolso o frasco pequeno da verdade, o grão de areia, que representa o quão humilde deves ser.
Auto-depreciação é auto-sabotagem.
Mas lembra-te que os extremos causam os mesmos males.

Pois, nem oito nem oitenta. Percebi.

Hoje queria ser...

a pequena sereia!
Só me apetece nadar no oceano com peixinhos coloridos e muito silêncio no fundo do mar.

Instrução VINTE

Cata, começa por ti

Ora bolas! Não podiam ter inventado uma instrução mais simples?
Mas começo onde?
Em que parte de mim?
Reconheço em mim um desejo verdadeiro de pertencer e compreender os outros. Será que é aí que tenho de colocar a minha meta? Mas estarei a começar por mim, ou a começar pelos outros? Através dos outros chego a mim, não?
brrr...

Instrução DEZANOVE

Cata, controlo é uma palavra que deveria ser banida do dicionário, afinal não tens controlo absolutamente de nada na tua vida, até ao momento em que te tornas inteiramente consciente. Quando estás sem objectivos, sem forças, estás a ser conduzida. Apenas isso. E é nesse instante que usas as palavras: sorte ou azar, e assim tudo segue.
Estás a ser conduzida?
Tens muitas habilidades para que isso não aconteça, usa-as.
Como diz o ditado: Segurança é saber o que o amanhã trará e tédio é saber o que trará o depois de amanhã.

:S Sou eu que faço o meu próprio destino, certo?
Certo!

Instrução DEZOITO

Cata, temos à nossa disposição talentos e ferramentas para despertá-los mais e mais... Quando não despertas os teus talentos e deixas de usar as ferramentas que estão à tua disposição isso gera sofrimento nalguma fase da tua vida.
A desculpa mais fácil é de atribuir esse sofrimento a tudo e a todos, menos a ti própria que estás a negligenciar a tua vida.
Não precisas chegar so inferno para alcançar o céu, precisas sim despertar os talentos inatos que estão à tua disposição.

Talento... Mas afinal o que é o talento? A Wikipédia responde:
Talento, vocação ou dom é também o nome que se dá às habilidades artísticas. Assim, afirma-se que tal pessoa tem talento para a música, ou talento culinário, ou talento para lidar com crianças, por exemplo.

A conotação de talento com habilidades humanas tem sua origem em uma escritura bíblica, no Capítulo 25 de Mateus, na qual Jesus Cristo contou uma parábola aos seus discípulos.

Segundo a parábola, algumas pessoas receberam valores diferentes do seu senhor. Algum tempo depois, foram chamadas a prestar contas. As que receberam quantidades maiores de talentos, trabalharam com eles, gerando lucro. As que receberam apenas um talento, com medo do rigor do seu senhor, preferiu enterrá-lo para entregar tal e qual lhe foi confiado, sendo severamente repreendida no dia da prestação de contas.

Segundo a parábola, mesmo os que recebem poucos talentos têm o dever de fazê-los prosperar e produzir outros.

Actualmente, usa-se o termo talento para designar habilidades inatas das pessoas, ou capacidade natural para realizar determinadas atividades. Um outro significado do termo é a habilidade extraordinária que algumas pessoas têm para realizar as suas actividades diárias, a ponto de merecerem honra especial. Mesmo as habilidades consideradas inatas podem ser desenvolvidas caso haja motivação e com a aplicação de técnicas apropriadas. Assim, qualquer pessoa está, por exemplo, potencialmente apta a aprender música, desde que tenha vontade e use as técnicas apropriadas ao estudo de música.

Ah bom! Agora é só descobrir qual é o meu talento e trabalhá-lo, desenvolvê-lo...

Instrução DEZASSETE

Cata, não deixes o medo superar a tua força de auto-motivação. Quando vamos em direcção ao crescimento o medo desaparece, quando paramos ele está presente.
Permitir que o medo esteja presente nas nossas vidas é como negar a nossa existência neste plano enquanto ser que foi colocado aqui para prosperar e crescer.
Qual é o teu objetivo aqui? Fracassar ou vencer?
A escolha é inteiramente tua.

Mas quem é que quer fracassar? Ninguém no seu perfeito juizo escolhe essa via. A questão é vencer em que direcção?. Onde quero chegar? O que ambiciono?

Instrução DEZASSEIS

Cata, o sucesso é a grande ilusão. Muitas pessoas não dão atenção a este detalhe, o sucesso não é o fim, o objetivo, o ponto final, se pensares assim sentirás um vazio, e ele não será completado por nada. O sucesso é a própria jornada, com suas perdas e ganhos.
O sucesso não é alcançar na macieira uma maçã, mas sim sentar sobre a sua sombra e saborear a maçã docemente, sem preocupações.

Sem preocupações... Tá bem, vamos fazer isso (lol)

Instrução QUINZE

Cata, um dos obstáculos que se apresenta constantemente na nossa vida é o passado. Ao viajares através do tempo, vais directamente ao passado doloroso, como um replay do sofrimento ou dos erros, que em vez de te fortalecer com as experiências ocorridas, prende-te a uma teia de hesitação, e dessa maneira limita os teus passos.
Não és capazes de te libertar do passado, mas podes fazer com que ele não se torne um fantasma que assombre a tua vida.
Como fazer isso?
Está sempre atenta para alcançares o desenvolvimento. É claro que às vezes é preciso parar, dar dois passos atrás para nos orientarmos, mas isso não significa que devemos ficar estacionados aí, isso seria negar a própria vida.

É importante olhar os erros. Mas olhá-los de frente, sem medo de reconhecer o que correu menos bem, para identificar os padrões que utilizo diariamente, as barreiras de defesa que fui construindo.

Dois passos atrás. É precisamente aí que estou agora. Acho que estacionei novamente. Como é que era a Instrução OITO? Precisas saber aonde ir, se desejas chegar a algum lugar.

Está na hora de reavaliar e quem sabe estabelecer novos objectivos. Aonde quero ir? Aonde quero chegar? Até que ponto as minhas escolhas estão a apontar o caminho da meta?

Sei que não sei, às vezes entender o teu olhar

Encosta-te a mim, nós já vivemos cem mil anos
Encosta-te a mim, talvez eu esteja a exagerar
Encosta-te a mim, dá cabo dos teus desenganos
Não queiras ver quem eu não sou, deixa-me chegar.

Chegado da guerra, fiz tudo p´ra sobreviver
Em nome da terra, no fundo p´ra te merecer
Recebe-me bem, não desencantes os meus passos
Faz de mim o teu herói, não quero adormecer.

Tudo o que eu vi, estou a partilhar contigo
O que não vivi, hei-de inventar contigo
Sei que não sei, às vezes entender o teu olhar
Mas quero-te bem, encosta-te a mim.

Encosta-te a mim, desatinamos tantas vezes
Vizinha de mim, deixa ser meu o teu quintal
Recebe esta pomba que não está armadilhada
Foi comprada, foi roubada, seja como for.

Eu venho do nada porque arrasei o que não quis
Em nome da estrada onde só quero ser feliz
Enrosca-te a mim, vai desarmar a flor queimada
Vai beijar o homem-bomba, quero adormecer.

Tudo o que eu vi, estou a partilhar contigo
O que não vivi, um dia hei-de inventar contigo
Sei que não sei, às vezes entender o teu olhar
Mas quero-te bem, encosta-te a mim.

Encosta-te a Mim

Jorge Palma

Instrução QUATORZE

Cata, temos na nossa história uma centena de exemplos de pessoas decididas e devido a este tipo de atitude fizeram história e contribuíram para a humanidade, mas qual seria a chama matriz que envolve estas pessoas num processo de persistência?

Não há dúvida que a raiz da força em persistir é o ideal.

O ideal faz com que o homem lute não até ao último segundo, mas ao segundo depois do último.

Assim como os heróis, eles são heróis porque todo o mundo já desistiu, mas eles não.

Por isso digo-te, não desistas cedo demais, vai um pouco mais além, acredita e assim conseguirás.

Persistência... Ir um pouco mais além. Mas até onde ir?

Onde acaba a persistência e começa a teimosia?

Instrução TREZE

Cata, na nossa vida deixamos sempre escapar alguns detalhes que podem fazer toda a diferença. Quando estamos focados em algo em particular isto não acontece. Por isso é importante focar e estar inteiramente aberto para conseguirmos agarrar todas as oportunidades.

O estar atento aos pequenos detalhes pode mudar vertiginosamente a tua vida.

Eh lá! Mais uma volta de 180º? Será que quero? Que desejo isso para mim?
É tentador...

Instrução DOZE

Cata, tal como existem pessoas que evitam a jornada longa, há os que escolhem precisamente o caminho mais longo, o que muitas vezes pode causar sofrimento e desânimo.
Por isso pondera bem: a estrada a ser percorrida não precisa ser de atalho, nem de forma muito longa. Nem uma, nem outra. Apenas o caminho do meio, com bom senso, saboreando a jornada. Afinal é o caminho que nos traz a sabedoria que precisamos.

Ok. Acho que percebi.
Vamos lá acelerar o projecto Y e acalmar o projecto X. Ou será o inverso? Ponderação.

Instrução ONZE

Cata, os atalhos para se conseguir o que se deseja são extremamente perigosos. Eu sei que trabalhar intensamente não dá muito prazer, mas conquistar a matéria, a mente e uma alma equilibrada proporciona um intenso prazer.

Por isso não uses atalhos, segue a tua intuição moral do certo e errado, e conserva o teu código de conduta.

Trabalhar intensamente para alcançar algo pode ser desmotivante é certo.

Perseverância e constância é o que me falta.

Instrução DEZ

Cata, muito cuidado na escolha dos teus objectivos. Quando descobres, após intensa luta, que o teu objetivo não trouxe felicidade é desanimador, não é? Por isso, a escolha do que realmente se quer é fundamental.
Talvez uma das mais profundas instruções seja procurar o que queres ser realmente na vida.
É o despertar da motivação, ou seja, o motivo para agir.
Para agir precisamos ter um alvo.
Para que esse motivo não se desvaneça precisamos ter um objetivo, um desejo ou um ideal concreto.
Já iniciaste projectos, mas não conseguiste acabá-los, sem que haja uma explicação para isso?
É muito simples: a escolha do que querias não estava realmente ligada ao teu verdadeiro desejo.

Há um ano atrás olhei e vi vários projectos inacabados.
Agora, apenas dois por concluir...
O mais dificil e o mais audaz.
Quero concretizar ambos.
Desejo concretizar ambos.
Não há dúvidas quanto a isso.

Instrução NOVE

Cata, ter um objectivo é metade do caminho.
O mais importante é saber se ele aponta para o Norte, caso contrário estás a caminhar para o lado errado.

Pois! foi o que eu pensei.
Já é dificil estabelecer objectivos e agora ainda preciso descobrir se está virado para Norte ou se nasceu com o ... virado para a Lua.

Instrução OITO

Cata, não ter objectivos, deixar a vida fluir livremente sem ter aonde chegar é o clássico manual do náufrago.
Precisas saber aonde ir, se desejas chegar a algum lugar.
Se não tens objectivos, estás à deriva, à espera da salvação que não vem.
Isso é o reflexo de uma esperança crónica sem frutos.

Estamos a entrar na fase critica...
Objectivos...
Objectivos...
Objectivos...
Se ao menos soubesse responder a essa questão...
Aonde quero ir? Aonde quero chegar?

Bom, para já só quero chegar ao fim-de-semana para ir passear (lol)

Instrução SETE

Cata, não te atribues a culpa.
Essa é a semente da inferioridade e também um disfarce do orgulho.
Toda a auto-reprovação tem um limite, mas quando se torna um muro, isola-te do mundo e deixas de rumar em direcção ao crescimento.

A culpa, a culpa.
É talvez o aspecto da nossa vida mais dificil de lidar.

Compreendo a necessidade da culpa - a ideia de que alguém poderia, tivesse ele a vontade, coragem ou sentido do dever, ter-se comportado de outra maneira.

Instrução SEIS

Cata, não atribues a culpa aos outros.
Isso reflecte a pouca experiência que tens em retirar dos próprios erros a lição de vida.
Ao fazer isso estás em retrocesso na tua aprendizagem.

Acho que já não faço isso, mas vou ficar atenta...

Instrução CINCO

Cata, muitas vezes o nosso maior inimigo podemos ser nós próprios.
Jamais te esqueças disso, portanto é fundamental usar algumas ferramentas (ver próximas cinco instruções) para afastares de dentro de ti a sabotagem para ser feliz.

Muitas vezes? Ou sempre?
Fico ansiosamente à espera para saber que ferramentas são essas.

Instrução QUATRO

Cata, existem sementes que trazem infelicidade à tua vida.
Se conseguires separar o joio do trigo e plantar as sementes boas, acabas por deixar de lado o fracasso e poderás rumar em direcção às conquistas mais preciosas para a tua vida.

Claro que o dificil está em perceber o que realmente me faz feliz.
O dinheiro não é tudo eu sei, mas ajuda (e muito) e há alturas em que temos mesmo de nos "prostituir" para alcançarmos os nossos objectivos.