E pronto!

Já não há nada a fazer.
O ano está mesmo a acabar.
Só me apetecia ficar a dormir...
a dormir...
Planos para o próximo ano?!
Hmm...
Muitos.
Vou fazer a lista.
Mas não a ponho aqui porque pode dar azar.

Sentir

Os sentimentos tocam a imortalidade, perduram no tempo,
levam-nos além da realidade, sem limites.
É o que nos faz sonhar, imaginar.
E se imaginamos pode acontecer.

Let's be in love

You look at me…you smile… then you run
You make me feel like I´m the one
Believe that our hearts will find their ways
To go through

Nights and days passing through our lives
And still… are we sure of anything?
Maybe love is the key for our golden dreams

Let´s be inlove again
Let´s see the Sun in red

Look at me
Kiss me
Hold me
Feel me
Love me as if it was
Our last day

If I could go back in time
I would say once again
Kiss me, hold me, feel me, love me...

Serpentear

Se olhas a serpente nos olhos, sentes como a inocência é insondável e o terror é um arrepio lírico. Sabes tudo.
A tua vida entra em si mesma até ao centro.
Podes fechar os olhos, podes ouvir o que disseste atrás das vozes do poema.

Acordar

Acordo com abraços fortes e beijos suaves.
Acordo como quem acorda cedo demais de um sonho bom.
Acordo com cenas de filme vidido em tempo ido.
Acordo com sensações revividas e flashes de lembranças.
Acordo com histórias de banda desenhada.
Acordo no último capítulo de um livro de ficção.
Acordo num avião em queda livre.

Espiritualidade

O destino e o fim da busca alcançam-se quando chegamos a um estado natural de união com o Universo e aceitação da vida em todas as formas, para finalmente formar um todo com o nosso ser.
Os opostos estão fundidos. No nosso ser estão todos os aspectos do Universo, tão completos e eternos como o próprio Universo.
No fim chegaremos ao princípio. Cada um de nós começa com o amor, passa pela luta, pela paixão e pelo sofrimento para terminar novamente no amor.

Vidência

Imaginem que a vossa vida é um filme projectado num ecrã branco.
Concentramo-nos nas imagens que passam e assumimos que são reais.
Com a vidência tudo é luz. A auto-imagem é vista como uma projecção tornada real pela necessidade de dar importância à mente e ao corpo que são limitados pelo tempo.
O vidente vê através desta motivação que não cede.
Os desejos realizam-se naturalmente e sem esforço. Há uma abertura e um contentamento interiores que permite que os outros sejam como são, o que constitui a mais pura forma de amor.
Não há obstáculos às pessoas e aos acontecimentos.

A busca

As experiências de expansão começam a borbulhar.
Quem busca quer ver, quer sair das fronteiras impostas pelo tempo e pelo espaço.
E começa suavemente, gradualmente, imperceptivelmente a dar-se conta de sinais, de pequenas coincidências.
Com - incidências. O Universo caminha num determinado sentido. Uni - verso. Versar o único. Caminhar na direcção do Uno. Tudo o que parece oposto aproxima-se. Porque não deixam de ser duas faces da mesma moeda.

Generosidade

A felicidade reside tanto em receber como em dar.
Dar liga duas pessoas. O que dá e o que recebe.
Não é uma perda, é prazer. É uma sensação de liberdade e novidade.
Quando damos porque «é isso que quero fazer» é quando começamos a olhar para fora.

Conquistar

Há uma altura da vida em que surge em nós a necessidade de sair para o mundo e conquistar coisas. É quando o mundo se alegra e se torna pleno de coisas para fazer e aprender.

Dualidade

O nascimento do ego é o nascimento da dualidade, dos opostos, da separação. Faz surgir em nós o medo do abandono, a necessidade de aprovação, o sentimento de posse, a ansiedade relativamente à separação, a autocomiseração e a preocupação. Ficamos viciados no mundo.

Inocência

Todos nascemos em estado de inocência, mas ao longo do caminho vamos perdendo essa graça. Ou será que se olhar para mim consigo descobrir ainda as suas características: estado de alerta, curiosidade, noção do maravilhoso, segurança de que se é querido neste mundo, um sentimento de viver na paz perfeita da intemporalidade?
Caminhar por uma estrada é um sinal de separação. Acho que entrei numa via rápida.

Quando o discípulo está pronto

o mestre aparece.
No entanto, como dizia Albert Einstein "Só há duas coisas infinitas: O universo e a estupidez humana". Foi pela estupidez humana que os grandes homens foram tão pouco compreendidos e tão estupidamente julgados. Mas o universo encarrega-se de enviar novo mestre.

O maior bem que se pode fazer pelo mundo

é tornar-se um mago.

Os magos nunca condenam o desejo

Foi perseguindo os seus desejos que se tornaram magos.
Todo o desejo é criado por um desejo passado.
A cadeia do desejo é interminável. É a própria vida.
Não consideres um desejo inútil ou errado; um dia todos eles serão realizados.
Desejos são sementes à espera da estação do ano em que rebentam.
De uma única semente do desejo podem nascer florestas inteiras.
Guarda cada desejo no teu coração por muito trivial que possa parecer.
Estes desejos triviais levar-te-ão à plenitude.

A imortalidade

pode ser vivida no seio da mortalidade.
O temporal e o intemporal não são opostos; abraçando tudo, o intemporal não tem oposto.
Ao nível do ego, lutamos para resolver os nossos problemas:
o espírito considera esta luta um problema.
O mago está consciente da batalha entre o ego e o espírito,
mas ebtende que ambos são imortais e não podem morrer.
Todos os aspectos do eu são importais, mesmo as partes que julgamos mais difíceis.

Os que buscam nunca se perdem

porque o espírito está sempre a guiá-los.
O mundo do espírito está sempre a oferecer pistas aos que buscam;
as pessoas comuns chamam a estas pistas coincidências.
Para um mago não há coincidências:
qualquer acontecimento ocorre para expor outra camada da alma.
O espírito quer conhecê-lo. Para aceitar o seu convite é preciso ter confiança.
Quando procurares, começa no teu coração - a gruta do coração é o lar da verdade.

Para além da vigília, do sonho e do sono,

existem reinos infinitos de consciência.
Um mago existe simultaneamente em todos os tempos.
Um mago vê versões infinitas de cada acontecimento.
As linhas rectas do tempo são, na realidade,
fios de uma teia que se estende até ao infinito.

À medida que conheceres o amor

tornas-te amor.
O amor é mais do que uma emoção. É uma força da natureza,
contendo, como tal, a verdade.
Quando pronuncias a palavra amor, podes apanhar o sentimento,
mas a essência não é pronunciável.
O amor mais puro reside onde menos se espera: na liberdade.

Os magos não choram as perdas

pois só se perdem as coisas irreais.
Mesmo quando perderes tudo, o real permanecerá.
Na devastação e no desastre estão enterrados tesouros escondidos.
Quando olhares para as cinzas, fica atenta.

A realidade que experimentamos

é um reflexo das nossas expectativas.
Se projectarmos todos os dias as mesmas imagens,
a nossa realidade será a mesma todos os dias.
Quando a atenção é perfeita, criam-se ordem e clareza a partir do caos e da confusão.

glup glup glup

A sabedoria está viva

como tal, é sempre imprevisível.
A ordem é a outra face do caos, o caos é a outra face da ordem.
A incerteza que sentes em ti é a passagem para a sabedoria.
A insegurança está sempre presente em quem busca - tropeça-se mas nunca se cai.
A ordem humana é feita de regras; a do mago
não tem regras - flui ao sabor da natureza da vida.

O mago é o mestre de alquimia

Alquimia é transformação.
Através da alquimia, começará a tua busca pela perfeição.
Cada um de nós é o mundo. Quando nos transformamos,
o mundo em que vivemos também se transforma.
Os objectivos da busca - heroísmo, esperança, graça
e amor - são a herança do intemporal.
Para pedir a ajuda de um mago, deves ser forte na verdade,
e não obstinado no julgamento.

Todos temos um eu-sombra

que faz parte da nossa realidade total.
A sombra não existe para magoar, mas para salientar o local onde somos incompletos.
Quando a sombra é abraçada, pode ser curada.
Quando curada, transforma-se em amor.
Quando conseguimos viver com todas as suas qualidades opostas,
estaremos a viver o nosso ser total como o mago.

O mago vive num estado de conhecimento,

que orquestra a sua realização.
O campo da consciência organiza-se em torno das nossas intenções.
O conhecimento e a intenção são forças. as intenções mudam o campo a nosso favor.
As intenções comprimidas em palavras envolvem um poder mágico.
O mago não tenta resolver o mistério da vida, vive-o.

O poder é uma faca de dois gumes

O poder do ego procura controlar e dominar.
O poder do mago é o poder do amor.
A cadeira do poder é o eu interior.
O ego segue-nos como uma sombra negra.
O seu poder é intoxicante e viciante e finalmente destruidor.
O eterno choque do poder termina em unidade.

Quando as portas da recepção são limpas,

começarás a ver um mundo ainda não visto - o mundo do mago.
Existe uma fonte de vida dentro de ti onde te podes limpar e transformar.
A purificação consiste em livrares-te das toxinas da tua vida:
emoções tóxicas, pensamentos tóxicos e relações tóxicas.
Todos os corpos vivos, físicos e subtis, são feixes de energia
que podem ser percepcionados directamente.

O conhecimento do mago

é um campo que está em todo o lado.
As correntes de conhecimento contidas no campo são eternas e fluem eternamente.
Séculos de conhecimento estão comprimidos em momentos de revelação.
Vivemos como ondas de energia num vasto oceano de energia.
Quando o ego for posto de lado, terá acesso à totalidade da memória.

Os magos não acreditam

na morte.

À luz da consciência tudo está vivo.

Não há princípios nem fins; para o mago, estes são apenas construções mentais.

Para estar completamente vivo, é preciso morrer para o passado.

As moléculas dissolvem-se e desaparecem,

mas a consciência sobrevive à morte da matéria que as transporta.

Quem sou eu?

é a única pergunta que vale a pena fazer
e a única que nunca tem resposta.
O teu destino consiste em desempenhar uma infinidade de papéis,
mas nenhum deles corresponde ao que és na realidade.
O espírito não tem lugar, mas deixa uma impressão digital, a que podemos chamar corpo.
Um mago não acredita que é um pequeno lugar a sonhar com um mundo mais vasto.
Um mago é um mundo a sonhar com pequenos locais.

O mago vê o mundo...

... ir e voltar, mas a sua alma mora em reinos de luz.

O cenário muda, o vidente permanece o mesmo.

O seu corpo é apenas o lugar a que as recordações chamam "lar".

O regresso da magia...

... só pode acontecer com o regresso da inocência.

A essência do mago é a transformação.

Existe um mago em todos nós...

... que vê e sabe tudo.
O mago está para além dos opostos da luz e da escuridão,
do bem e do mal, do prazer e da dor.
Tudo o que o mago vê tem as suas raízes no mundo invisível.
A natureza reflecte os estados de espírito do mago.
O corpo e a mente podem dormir, mas o mago está sempre desperto.
O mago possui o segredo da I M O R T A L I D A D E.

Deepak Chopra

Hey There Delilah

Hey there Delilah
What's it like in New York City?
I'm a thousand miles away
But girl, tonight you look so pretty
Yes you do
Times Square can't shine as bright as you
I swear it's true

Hey there Delilah
Don't you worry about the distance
I'm right there if you get lonely
Give this song another listen
Close your eyes
Listen to my voice, it's my disguise
I'm by your side

Oh it's what you do to me
Oh it's what you do to me
Oh it's what you do to me
Oh it's what you do to me
What you do to me

Hey there Delilah
I know times are getting hard
But just believe me, girl
Someday I'll pay the bills with this guitar
We'll have it good
We'll have the life we knew we would
My word is good

Hey there Delilah
I've got so much left to say
If every simple song I wrote to you
Would take your breath away
I'd write it all
Even more in love with me you'd fall
We'd have it all

Oh it's what you do to me
Oh it's what you do to me
Oh it's what you do to me
Oh it's what you do to me

A thousand miles seems pretty far
But they've got planes and trains and cars
I'd walk to you if I had no other way
Our friends would all make fun of us
and we'll just laugh along because we know
That none of them have felt this way
Delilah I can promise you
That by the time we get through
The world will never ever be the same
And you're to blame

Hey there Delilah
You be good and don't you miss me
Two more years and you'll be done with school
And I'll be making history like I do
You'll know it's all because of you
We can do whatever we want to
Hey there Delilah here's to you
This one's for you

Oh it's what you do to me
Oh it's what you do to me
Oh it's what you do to me
Oh it's what you do to me
What you do to me.

(Plain White T's)

Contagem decrescente

28 de Novembro é o 332º dia do ano no calendário gregoriano (333º em anos bissextos, que não é o caso).
Faltam 33 dias para acabar o ano.
E 12 dias de trabalho até às minhas férias :D

É também a contagem decrescente para o balanço anual.

Só quem se arrisca a ir longe demais...

... descobre o quão longe se pode ir.

Tempo

O tempo é apenas a maneira de Deus se certificar de que as coisas não acontecem todas ao mesmo tempo.

George Carlin

Parece-me uma forma inteligente de lidar com os nossos pedidos.

Leis

Em nenhum dos seus sistemas deixaram os cabalistas de realçar a relação entre todos os mundos e níveis de ser. Tudo está ligado a todo o resto, e esta interpenetração de todas as coisas é governada por leis exactas, se bem que misteriosas.

Gershom Gerhard Scholem

Uma dessas leis é a lei da atracção que diz que nós atraimos tudo o que pensamos. Mas é preciso ter cuidado com a forma como pedimos ao Universo o que queremos. Se por exemplo não quero mais guerras, devo desejar a paz. Se me fixo na guerra, mais guerras virão.

Depois de pedir, só temos de entregar ao Universo e essa é a parte mais difícil, porque a maior parte das vezes queremos na hora, tipo serviço fast food.

Enquanto o Universo processa o nosso pedido e se alinha para nos conceder o que desejamos, resta-nos visualizar aquilo que queremos. Se quero um carro novo, tenho de me imaginar a conduzi-lo, com todos os pormenores, a sensação de tocar o volante, acelerar, a música alta...

Para a parte da visualização podemos recorrer à arte. Pintar-me num carro, compor uma musica sobre o meu novo companheiro...

Dá que pensar, não? O mais dificil é por em prática...

Olhar

Libav-tini b'ahat may-ae-naiykh

Moonlight

A Cartomante

Hamlet observa a Horácio que há mais cousas no céu e na terra do que sonha a nossa filosofia. Era a mesma explicação que dava a bela Rita ao moço Camilo, numa sexta-feira de Novembro de 1869, quando este ria dela, por ter ido na véspera consultar uma cartomante; a diferença é que o fazia por outras palavras.
— Ria, ria. Os homens são assim; não acreditam em nada. Pois saiba que fui, e que ela adivinhou o motivo da consulta, antes mesmo que eu lhe dissesse o que era. Apenas começou a botar as cartas, disse-me: "A senhora gosta de uma pessoa..." Confessei que sim, e então ela continuou a botar as cartas, combinou-as, e no fim declarou-me que eu tinha medo de que você me esquecesse, mas que não era verdade...
— Errou! Interrompeu Camilo, rindo.
— Não diga isso, Camilo. Se você soubesse como eu tenho andado, por sua causa. Você sabe; já lhe disse. Não ria de mim, não ria...
Camilo pegou-lhe nas mãos, e olhou para ela sério e fixo. Jurou que lhe queria muito, que os seus sustos pareciam de criança; em todo o caso, quando tivesse algum receio, a melhor cartomante era ele mesmo. (...)

Machado de Assis

Em contagem decrescente...

para F É R I A S bem merecidas.
Ok, falta quase um mês, mas Férias marcadas, são favas contadas. lol

Em tempos apaixonei-me pelo Sul.
Por lá andei a impregnar-me de isolamentos
e ritmos de tranquilidade.
Num entorpecido deambular telúrico
prendi imagens de serenidade:
naturezas despidas de gente
campos não violados de betão;
enlevos que fascinam
quem sempre atravessou o quotidiano
desolador das pobrezas suburbanas

Campos do Sul, In “Amardor”

Luís Souta

;)

"Undiscovered"

I look at you, you bite your tongue
You don't know why or where I'm coming from
But in my head I'm close to you
We're in the rain still searching for the sun

You think that I want to run and hide
That I keep it all locked up inside but I just want you to find me

I'm not lost; not lost, just undiscovered
And when we're alone we are all the same as each other

You see the look that's on my face
You might think I'm out of place
I'm not lost, no, no, just undiscovered

Well the time it takes to know someone
It all can change before you know it's gone
So close your eyes and I feel the way I'm with you now
Believe there's nothing wrong

I'm not running, I'm not hiding
But if you dig a little deeper, you will find me

I'm not lost, no, no, just undiscovered

Brownie

Pois, não resisto a um brownie, o que parece que quer dizer muita coisa...

És aventureira, amas as coisas novas, ias numa caça a dragões, se existissem. .
Quando os ânimos aquecem, estás pronta a puxar da espada.
És sempre quem conta as anedotas estranhas e o teu sentido de humor é único.
Tendes a ser muito leal.

Instrução OITENTA E TRÊS

Cata, a última instrução é simples: coloca o teu conhecimento em prática e assim poderás alcançar a sabedoria, rumo ao crescimento pessoal.

De que me adianta ter o conhecimento, se não o ponho em prática, certo?
É como ter um dom e não o utilizar.

Ah?! Cata tem o dom de elevar as almas, mas quer guardá-lo só para si.
Só se eleva a si própria?

Não. Nem isso. Perde-se no caminho.

Ora isso não pode nem quero que aconteça.

Acção.

É na prática que concretizo a teoria.

Instrução OITENTA E DOIS

Cata, o sucesso não é definitivamente material.
O grande sucesso é ir muito mais além, é a tranquilidade de SER.

Eu SOU.

Instrução OITENTA E UM

Cata, tudo o que vivenciamos possui uma grande importância, mesmo que diante de nossos olhos despreparados não vejamos isso no momento.
Mas à medida que o processo passa, ganhamos mais informações e assim podemos processar tudo de uma maneira mais madura.

A meu ver, podemos perceber se algo é importante quando sentimos uma vibração interna. No início da criação do mundo, houve o Big Bang. Uma explosão de acordo com alguns cientistas. Não sei se de facto houve mesmo uma explsão mas de qualquer forma associo a esse momentum, um som, não da forma como o conhecemos, mas na essência do que produz o som, a vibração. Quando estamos perto de algo importante para o nosso caminhar, para a realização do nosso plano terrestre, parece-me lógico que a vibração seja intensa, porque nos aproximamos da origem de toda a criação.

Daí o estar atento à vibração interna me fazer todo o sentido.

Instrução OITENTA

Cata, qual o sentido da vida?
auto-realização
um titulo
um lugar para nós neste mundo
relacionamentos harmoniosos
qual será?
Precisamos de provas que os nossos sonhos são úteis?
Tantos questionamentos, mas o que deve persistir é um ideal.
Qual o teu ideal, o que vale a pena fazer neste mundo?
Esta é a pergunta, para a qual não haverá respostas em livros ou na boca de sábios.
Só com o teu caminho, a tua jornada a poderás conhecer.

O caminho faz-se ao caminhar.
Não vale a pena entrar em filosofias sobre qual é o meu plano de vida, de onde venho e para onde vou.
Resta-me traçar um objectivo e seguir caminhando na sua direcção.
Às vezes vou sair da rota?

Vou.

Mas se me mantiver fiel ao meu propósito posso atraí-lo até mim e alcançar o meu propósito.
É algo intuitivo, algo que posso dizer não sei para onde vou, mas sei que não vou por aqui.
Ou não sei se é este o caminho, mas é o que me parece certo.
Benção ou maldição? Não sabemos.

Instrução SETENTA E NOVE

Cata, pára de deixar o espírito passar fome.
Pensar que a fome é somente física nos torna totalmente ignorantes.
Existe algo mais, um sussurro, uma voz, que deseja o saciar da fome da alma humana.
Alimentar o espírito é reservar um tempo para se viver.

Por isso é que reservo todos os dias um tempo só para mim.
Podem ser 5 minutos ou meia hora.
Mas é um tempo em que penso sobre o que alcancei nesse dia, e o que correu menos bem.

:)

If you want a lover
I'll do anything you ask me to
And if you want another kind of love
I'll wear a mask for you
If you want a partner
Take my hand
Or if you want to strike me down in anger
Here I stand
I'm your man

If you want a boxer
I will step into the ring for you
And if you want a doctor
I'll examine every inch of you
If you want a driver
Climb inside
Or if you want to take me for a ride
You know you can
I'm your man

Ah, the moons too bright
The chains too tight
The beast won't go to sleep
I've been running through these promises to you
That I made and could not keep
Ah but a man never got a woman back
Not by begging on his knees
Or I'd crawl to you baby
And I'd fall at your feet
And I'd howl at your beauty
Like a dog in heat
And I'd claw at your heart
And I'd tear at your sheet
I'd say please
I'm your man

And if you've got to sleep
A moment on the road
I will steer for you
And if you want to work the street alone
I'll disappear for you
If you want a father for your child
Or only want to walk with me a while
Across the sand
I'm your man

Instrução SETENTA E OITO

Cata, lembra-te que nada te pode causar dano a não ser tu mesma.
O mal que experimentas, carregas contigo
Nunca serás uma sofredora, a não ser pela tua própria culpa.

A culpa, a culpa... - a ideia de que alguém poderia, tivesse ele a vontade, coragem ou sentido do dever, ter-se comportado de outra maneira.

Instrução SETENTA E SETE

Cata, tudo depende de harmonia: alimentar-se, lazer, descanso, trabalho, tudo na medida certa. Assim encontras o verdadeiro sucesso, o ponto de equilíbrio, e abandonas o stress e a ansiedade.

Pois, que tal um pouco mais de descanso...

Instrução SETENTA E SEIS

Cata, mudar nunca é simples, afinal não liberas o teu eu autêntico, mas sim formas um novo eu.
Como disse Confúcio, a nossa maior glória não reside na ausência do fracasso, mas no facto de nos erguermos sempre que fracassamos.

Rudyard Kipling, escritor britânico do final do século XIX, início do século XX, dizia que tanto o fracasso como o sucesso, são ambos impostores. Ou seja, quando achamos que fracassámos, podemos descobrir, anos depois, que se fôssemos bem-sucedidos, o fracasso poderia ser maior. Nesse caso fomos, evidentemente, vencedores, mesmo não nos dando conta na ocasião. Ou que a aparente vitória que conseguimos, não passou de grande ilusão, quando não de enorme catástrofe.

inda assim, as duas são situações com as quais nos confrontamos permanentemente. Corremos a vida toda atrás do sucesso, sem que sequer tenhamos uma visão clara do que ele significa. E fazemos o possível e o impossível para fugir do fracasso, embora, às vezes, ele seja a nossa redenção.

Fracassamos, muitas vezes, em decorrência do exagero. Queremos alcançar o inalcançável e, claro, damo-nos mal. Por outro lado, tanto o temor exacerbado de fracassar, quanto a confiança irrestrita de vencer, são duas armadilhas, das quais devemos fugir. Tanto o sucesso, quanto o fracasso, dependem das circunstâncias, sempre mutáveis, e da oportunidade, nem sempre percebida com clareza quando aparece (isto, se aparecer, claro).

A melhor estratégia que podemos adoptar, face às duas circunstâncias, é não darmos grande importância a nenhum dos dois. Afinal, feio não é cair, mas não ter coragem de se levantar. É termos em mente que a vida não é feita de um só dia e nem de um único episódio.

O maior êxito que poderemos obter é viver uma vida plena de experiências, com a máxima intensidade, procurando fazer sempre o que o coração mandar.

Por mais absoluto que for algum sucesso que venhamos a conquistar, sempre poderia ser maior. E por mais completo que tenha sido algum fracasso, o buraco em que nos metemos poderia ser muito mais fundo.

"Sê paciente, alma minha. Já passaste por coisas piores".

Instrução SETENTA E CINCO

Cata, a felicidade não é apenas um procura egoísta do que se quer.
Ela vai muito, mas muito mais além.
Descobre o que os outros querem também.
Ajuda as pessoas a consegui-lo.
Isso pode mudar tudo!

Altruísmo, portanto.

Sabiam que "a palavra altruísmo foi criada em 1830 pelo filósofo francês Augusto Comte para caracterizar o conjunto das disposições humanas (individuais e coletivas) que inclinam os seres humanos a dedicarem-se aos outros. Este conceito opõe-se, portanto, ao egoísmo, que são as inclinações específica e exclusivamente individuais (pessoais ou coletivas).

Além disso, o conceito do altruísmo tem a importância filosófica de referir-se às disposições naturais do ser humano, indicando que o homem pode ser - e é - bom e generoso naturalmente, sem necessidade de intervenções sobrenaturais ou divinas.

No Budismo, o altruísmo é considerado o caminho que nos leva à iluminação. Uma atitude altruísta pode ser interpretada como caridade se bem relacionada com os interesses do próximo. Agir de forma altruísta é visto como algo muito positivo, além do grande prazer em dedicar-se ao outro, cria laços de confraternização, o que nos faz crescer interna e externamente. Quando reconhecemos as necessidades alheias, sentimos a nossa percepção do mundo ampliar. A vida tem significados maiores quando somos úteis e nos sentimos mais activos socialmente."

Adaptado de Wikipédia

Instrução SETENTA E QUATRO

Cata, o esforço invertido é uma solução.
Geralmente queremos isto ou aquilo, seja na carreira, nos relacionamentos, ou em qualquer outra área da vida, e não tomamos nenhuma iniciativa para que resulte.
Faz primeiro, essa é a jornada das conquistas.
Queres um elogio? Dá um elogio, reconhece.
Queres mais afecto de alguém? Dá mais afecto, um mimo.
Queres coisas grandes, faz tudo para seres grande.
Os benefícios são incalculáveis quando começas primeiro.

Concordo plenamente.
É isto mesmo que a acontece e é impressionante.
Claro que por vezes o retorno não é imediato, mas sentimo-nos tão bem connosco próprios que compensa verdadeiramente a espera.

Instrução SETENTA E TRÊS

Cata, na escalada do sucesso, muitas pessoas se perdem na subida.

Lembra-te sempre que a grandeza de um homem, está na maneira como ele trata os outros homens.

Bom, sempre fui considerada uma pessoa de bom trato para com os outros.

Quando se fala de escalada do sucesso via material um homem perde-se. Na busca do sucesso pela consciência o processo é muito mais sincero e honesto; e é aí que está a grandeza do homem.

Instrução SETENTA E DOIS

Cata, o valor próprio é o maior tributo do mundo, mais que qualquer outro desejo do universo, alcançando-o, as possibilidades são infinitas.
O lema da tua vida será: Quero ser a melhor e suficientemente boa com todos.

Já suficientemente boa com todos. Agora, ser a melhor? O que significa isso?

Instrução SETENTA E UM

Cata, o verdadeiro sucesso, a obtenção do teu objectivo mais profundo não é um destino, mas uma incrível jornada.

Incrível? Até dá medo. Está cheia de altos e baixos, avanços e retrocessos, a grande velocidade e a passo de caracol. O incrível está em percebermos em que ponto estamos.

Instrução SETENTA

Cata, o desejo pode realmente realizar o impossível, apenas precisamos estar atentos, ouvir, ver e sentir.

Chiu! Deixem-me ouvir... quem será? Ah! Tum, tum...

Instrução SESSENTA E NOVE

Cata, o desejo e a convicção andam juntos, é preciso ter-se ambos para se alcançar o que se quer.

Agora é que fomos ao ponto.
O desejo está lá, agora a convicção... Isso é outra história.
Ou porque não me acho merecedora, ou porque fico na dúvida se é mesmo isso que quero.

Instrução SESSENTA E OITO

Cata, marca uma data específica para teres o que queres começa agora a acção.
Senta-te, respira e com um lápis na mão, deixa vir um plano definido para realizar esse desejo.
Descreve todos esses passos no papel, valor, data, troca, e como.
Lê esse contrato, sente a posse do desejado a chegar.
Agora é hora de agir.

Parece-me um bom exercício.
Logo à noite vou fazer isso.
Ah, espera! Não é logo, tem de ser agora.

Instrução SESSENTA E SETE

Cata, pensa em algo para dares em troca pelo obtido.
Conseguir algo em troca de nada não existe.
A nossa mente não aceita isso e o trabalho para derrubar essa crença é muito mais difícil do que parece.

Com o mestrado posso dar um melhor contributo para a consciência colectiva. Será que serve esta contrapartida?

Instrução SESSENTA E SEIS

Cata, estabelece neste momento os passos para transformar os teus desejos de uma maneira bem simples.
Nunca digas quero dinheiro.
O Universo funciona com números, quantificação. Se precisas de 20 mil euros, grava na mente 30 mil.
Sê exacta.

Quero 3500 euros para ir a Nova Iorque no dia 26 de Dezembro de 2007 e regressar dia 2 de Janeiro de 2008.
Quero 5000 euros para acabar de pagar o mestrado em Dezembro de 2007 e poder ir a Barcelona aos Seminários obrigatórios, durante os anos de 2007 e 2008.
Quero 10 mil euros para acabar de pagar o carro em Setembro de 2008.
Mas não é só dinheiro que quero...

Instrução SESSENTA E CINCO

Cata, evita as dívidas, em todos os sentidos.
A dívida é como um saldo devedor na tua mente. Mesmo que não pagues, haverá sempre dentro de ti um cobrador.
Para continuares o teu caminho, precisas de tirar essa cobrança interna.
Mas não penses na dívida, pois a mente centrar-se-à na necessidade, pensa com criatividade em obter mais que o necessário para a saldar.

Esta instrução faz-me todo o sentido.
Conheci uma rapariga, T., que começou a trabalhar numa empresa por intermédio de uma conhecida, M..
T. passava o tempo todo a ser subjugada pela outra porque pensava que não podia dar as suas opiniões, mesmo quando não concordava com o que M. dizia. Tudo isso acontecia porque T. tinha para com M. uma dívida de gratidão. Assim T. ficou prisioneira de M. e quanto mais o tempo passa, mais difícil será para T. libertar-se dessa amarra.
T. não viu que há outra forma de saldar essa dívida de gratidão, através do trabalho, o tal a mais com criatividade, evidenciando as suas capacidades e demonstrando que se M. lhe proporcionou o emprego, T. esteve a altura e superou até as expectativas.

Instrução SESSENTA E QUATRO

Cata, o bloqueio na solução de situações difíceis esta na capacidade de encarar tudo de uma forma criativa.
Quando conseguimos ver formas de solução, podemos alcançar tranquilamente o êxito.
Criatividade é a abertura a infinitas possibilidades.

Hmmm. Ser criativa.

Instrução SESSENTA E TRÊS

Cata, estratégia é a palavra mais usada para solucionar problemas.
Não compliques os teus problemas sem necessidade.
O problema tem uma determinada dimensão, mas cabe-te a ti interpretá-la.
Não cries um monstro na tua mente, simplifica.

Qual é que será a dimensão? 30 cm por 40 cm? 1 m por 1,5 m?
Ah! Não é isto.
É pequeno.
É grande.
É assim, assim.

Instrução SESSENTA E DOIS

Cata, quando te sentes totalmente atarefado, com os pensamentos tumultuados, a mente a mil, tudo tem motivo, e geralmente está relacionado com a falta de organização.
Dominar a arte de organizar a sua vida tornará tudo muito mais simples, claro e fácil.
Lembra-te que a tua casa e escritório não são depósito de papel velho, roupas usadas, ou afins, limpa tudo, muda, dá.
Estarás a permitir a entrada de novas energias.

Faz todo o sentido.
Quando deito fora o que não preciso sinto-me muito mais livre.
Na vida devia fazer o mesmo.
Deitar fora o que não preciso: as raivas, os ódios, os rancores, os pensamentos negativos.
Esse é o poder do pensamento positivo. Se me focar no positivo acabo por atrair tudo o que é positivo.

Instrução SESSENTA E UM

Cata, patinamos na vida por falta de boas escolhas nas nossas prioridades.
Então mãos à obra, faz uma lista de prioridades do que tens de resolver ou fazer. Sempre. Mas sempre. Faz a tua lista.
Uma lista por dia, esta é a estratégia.

Já em tempos fiz isso e incluia coisas como: ir tomar café com X ou Y.
Mas as coisas importantes mesmo, ficavam dias e dias, semanas e meses na minha lista de coisas para fazer.

Instrução SESSENTA

Cata, não penses nas tarefas a longo prazo, mas sim naquelas que podes realizar agora.
Começa.
Primeiro passo: pega no que tens adiado e faz já, neste instante.
Descobre o que está a evitar o próximo passo.
Começa a usar a tua criatividade: o teu mundo interno está a um passo de mudar.
Deixa as críticas de lado por um instante, sê apenas.
Elimina da tua mente as palavras: espero que, gostaria, talvez...
Se a espera envolve terceiros, a estratégia é conversar.
Se queres que o mundo mude, muda então e pára de reclamar.

Pois, é algo que tem de começar aqui. Não posso esperar que os outros o façam por mim.

Instrução CINQUENTA E NOVE

Cata,
Adiar o hoje para sofrer no amanhã.
Acomodar-se num emprego sem oportunidade de progredir.
Manter uma relação desgastante e sem horizontes de solução.
Evitar encarar os vícios.
Medo de mudança de empresa, casa, ou de vida.
Deixar uma dieta, exercícios para amanhã.
Dar desculpas como sono ou cansaço para não começar uma actividade.
Viver a vida em função exclusiva dos filhos.
Ter medo de se aproximar de alguém que gostes.
Tudo isto são exemplos de adiamento da felicidade.

É tipo check list, se respondeu a tudo Sim, então está na hora de começar a pensar na sua felicidade.
Se respondeu entre 5 e 8 Sim, reveja essas frases, pois é aí que pode encontrar a felicidade.
Se respondeu entre 1 e 4 Sim, vai no bom caminho para encontrar a felicidade, só há alguns pontos que ainda pode melhorar.
Se respondeu a tudo que não. Então Parabéns! Você encontrou a felicidade.
Bom. Parece que me falta só um bocadinho assim. Nada que o um Danoninho não resolva :)

Instrução CINQUENTA E OITO

Cata, a paralisação da atitude na resolução dos problemas reside no facto de que fomos treinados a esperar, para que as coisas melhorem.
Em questão de relacionamentos, muitas vezes esperar para resolver as coisas, pois existem muitas desavenças no ar, é sinónimo de cuidado e sapiência, mas noutras áreas é uma estratégia de paralisação.

Freeze! This is a robbery everybody down!
É mais ou menos essa a sensação.
E enquanto estamos down, temos outra visão, geralmente só pernas e algumas caras de crianças. Não é por acaso.
As crianças têm o condão de ver tudo pelo prisma da simplicidade, certo?
Perante um problema a melhor resolução é sempre a mais simples.

Lost

I can't believe it's over
I watched the whole thing fall
And I never saw the writing that was on the wall
If I'd only knew
The days were slipping past
That the good things never last
That you were crying

Summer turned to winter
And the snow it turned to rain
And the rain turned into tears upon your face
I hardly recognized the girl you are today
And god I hope it's not too late
It's not too late

'Cause you are not alone
I'm always there with you
And we'll get lost together
Till the light comes pouring through
'Cause when you feel like you're done
And the darkness has won
Babe, you're not lost
When your world's crashing down
And you can't bear the thought
I said, babe, you're not lost

Life can show no mercy
It can tear your soul apart
It can make you feel like you've gone crazy
But you're not
Things have seem to changed
There's one thing that's still the same
In my heart you have remained
And we can fly fly fly away

'Cause you are not alone
And I am there with you
And we'll get lost together
Till the light comes pouring through
'Cause when you feel like you're done
And the darkness has won
Babe, you're not lost
When the world's crashing down
And you can not bear to crawl
I said, baby, you're not lost
I said, baby, you're not lost
I said, baby, you're not lost
Baby, you're not lost

Instrução CINQUENTA E SETE

Cata, não esperes que as coisas se resolvam por si só.
Não esperes que as coisas não sejam assim.
Não esperes que no fim dê tudo certo.
O problema destes pensamentos sem fundamento reside na acção esperar.
Hoje é o teu dia, então, resolve, sê, equaliza e mãos à obra.

Boa! Vou ali pintar uma Capela Sistina e já volto.

Instrução CINQUENTA E SEIS

Cata, o amanhã não existe!
Não desperdices os teus talentos prorrogando o tempo do sucesso.

Pronto! Lá deixei escapar mais uma oportunidade de ser uma estrela na Operação Triunfo!

Santa Maria (Del Buen Aire)

Dança comigo 3 minutos e meio.
Ama-me e afasta-te.
Ficarás para sempre comigo.
Paixão. Intensidade.
Assim é o Tango.

Instrução CINQUENTA E CINCO

Cata, o SUCESSO depende dos hábitos que adoptamos: ocuparmo-nos de coisas úteis, acções pensadas e necessárias constróiem sucesso.
Fala de coisas úteis e com sinceridade, organiza-te, não desperdices, sê moderada evitando danos, levam-te ao crescimento pessoal.

Sucesso: realização de meta ou objectivo.
Voltamos à questão das instruções oito, nove e dez sobre estabelecer metas e objectivos para a nossa vida, que nos permitem uma REALizAcÇÃO.

Instrução CINQUENTA E QUATRO

Cata, para manter a chama acesa do entusiasmo, eis algumas regras: persistência numa meta, não desanimar, seguir em frente, focus.
A emoção é o combustível propulsor, mas não te esqueças de usar o filtro da razão antes de tomares uma atitude.
Faz agora, o fogo está aceso hoje, amanhã ele pode ser cinzas, aproveita a chama.
Vibra, apenas isso.

Tu ne quaesieris, scire nefas, quem mihi, quem tibi
finem di dederint, Leuconoe, nec Babylonios
temptaris numeros. ut melius, quidquid erit, pati.
seu pluris hiemes seu tribuit Iuppiter ultimam,
quae nunc oppositis debilitat pumicibus mare
Tyrrhenum: sapias, vina liques et spatio brevi
spem longam reseces. dum loquimur, fugerit invida
aetas: carpe diem quam minimum credula postero.
Horace (Odes 1.11)

Leuconoe, não questiones — é perigoso saber —
qual o destino que os Deuses nos reservam. Não brinques com os
adivinhos da Babilónia. É melhor enfrentar o que vier ao teu encontro.
Se vais viver ainda muitos invernos ou se este é o último
que Júpiter te dá com as ondas do Mar Mediterrâneo a bater nas rochas da costa

- sê inteligente, bebe o teu vinho. Põe para trás das costas a tuas grandes esperanças.

Neste preciso momento em que falamos, o tempo ciumento
escapa-nos. Aproveita o dia, confiando pouco no futuro.

Instrução CINQUENTA E TRÊS

Cata, o ingrediente da motivação é o entusiasmo.
A palavra entusiasmo refere-se àquilo que tu és, dentro.
Por isso motivação implica procurar dentro de ti.

Eu buscava fora, mas tu estavas dentro.
(Santo Agostinho)

A Dança e a Alma

A dança? Não é movimento,
súbito gesto musical
É concentração, num momento,
da humana graça natural.

No solo não, no éter pairamos,
nele amaríamos ficar.
A dança - não vento nos ramos:
seiva, força, perene estar.

Um estar entre céu e chão,
novo domínio conquistado,
onde busque nossa paixão
libertar-se por todo lado...

Onde a alma possa descrever
suas mais divinas parábolas
sem fugir a forma do ser,
por sobre o mistério das fábulas.

Viola de bolso(1950-1967)
Carlos Drummond de Andrade

Instrução CINQUENTA E DOIS

Cata, a nossa vida é como uma balança com vários pratos. Quando estamos em perfeita harmonia podemos decididamente dizer que somos felizes: os pratos são a saúde física, emocional, espiritual e financeira.
Quando se dá mais atenção a uma ou a outra, a balança tende a desequilibrar-se causando desarmonia.
Lembra-te: a felicidade baseia-se no equilíbrio, na forma correcta de pensar, sentir e agir.

E Q U I L Í B R I O

Instrução CINQUENTA E UM

Cata, olha à tua volta e percebe o que acontece no mundo.
Esse exercício de percepção leva alguns minutos, mas muda a tua vida.

Ora aí está uma ideia brilhante. Perceber como as pessoas se relacionam, que mecanismos estão por trás, que energias se trocam.

Instrução CINQUENTA

Cata, a melhor forma de controlo é quando o renuncias.

Ai o controlo, o controlo...

Instrução QUARENTA E NOVE

Cata, já te perguntaste quando é que as pessoas mudam?
Elas não mudam quando estão satisfeitas ou se sentem bem. Mudam quando estão aborrecidas.
A força motriz para as mudanças é o sofrimento.
E o sofrimento é a inconsciência do momento.
Um remédio para afastar-se da comodidade.

Por isso sofrer é um sinal para perceber que "algo está podre no Reino da Dinamarca."

Instrução QUARENTA E OITO

Cata, a expectativa é escrava da vontade.
A vontade é resultado de um desejo.
O desejo é formulado pela força do espírito.
Vê a expectativa como uma forma de alcançar a realização espiritual, porém não te esqueças que normalmente a expectativa pode ser maior que a realização.

Se a expectativa é escrava da vontade e a vontade é resultado de um desejo,
Logo a expectativa é escrava do desejo???
Mas se a vontade é resultado de um desejo e o desejo é formulado pela força do espírito,
Então a vontade é resultado da força do espírito???
Será que podemos concluir que a expectativa é simultaneamente escrava e resultado da força do espírito???
E nesse caso, se eliminarmos a expectativa, eliminamos também a força de espírito e vice-versa?
Bom, então o melhor será pôr a minha atenção nas vontades e desejos, sem grandes expectativas de realização espiritual.

Acho que deturpei algumas premissas pelo caminho...

Instrução QUARENTA E SETE

Cata, tudo o que espero de ti é que faças algo digno na tua vida.
Essa é uma expectativa saudável, as outras são cinzas ao vento.

Não é ser digno, é fazer algo digno.
É o tal respeitar, honrar pai e mãe.
No fundo é pegar naquilo que nos deixaram como herança e ir mais além.

Instrução QUARENTA E SEIS

Cata, o quociente de inteligência não tem a ver com o bom senso.
Uma das qualidades excepcionais do grande sucesso é o bom senso, que permite discernir o melhor caminho a tomar.
Treina o bom senso participando da vida, não sejas apenas espectadora.

Se ao menos as emoções não atrapalhassem tanto...

Instrução QUARENTA E CINCO

Cata, falhar faz parte do mecanismo do fracasso.
O acto de falhar em determinada acção ou projecto, apenas significa que és humana.

Hãhã! Vai dizer isso ao meu ego. Quem gosta de falhar? Ele não é de certeza.
Posso até não ter fasquias muito altas, mas as que tenho que se cumpram.

Instrução QUARENTA E QUATRO

Cata, existe um modo de mudar todo o comportamento inadequado ao equilíbrio.
A primeira coisa a fazer é acabar com os disfarces (ressentimentos, medos, frustração, vitimização). Todos eles vêm escondidos e camuflados.
Com essa estratégia o inimigo fica à vista e assim é muito mais fácil compreender qual a melhor arma a usar.

I like it. Uma Catawoman. Ou Cata Craft...

Instrução QUARENTA E TRÊS

Cata, elimina o Ressentimento.
É apenas um apelo por justiça, que te torna vítima e causa auto-piedade: duas conspirações do fracasso.

Ressentimento. Ressentimento. Ressentimento...

Instrução QUARENTA E DOIS

Cata, canalização é a resposta para sentimentos de frustração e agressividade. Direccionar de maneira positiva.

Tiro ao alvo! +

Instrução QUARENTA E UM

Cata, o caminho para o sucesso e a harmonia deve ser preparado, deixando de lado alguns comportamentos.
Em primeiro lugar, a Frustração.
De onde vem? Da não satisfação dos desejos.
A insatisfação pode gerar uma energia para ir mais além, porém para aquelas pessoas que ainda não sabem lidar com esse comportamento, ela age de uma maneira diferente, causando uma frustração que leva o ser humano a um ciclo vicioso de erros.
Por isso utiliza a frustração como uma alavanca para impulsionar os teus objectivos. Persiste.

Perserverança. Não podemos mudar o passado, mas o futuro é outra história. Só temos de começar por alguma coisa.

Instrução QUARENTA

Cata, a auto-imagem é uma questão importantíssima para o sucesso.
As mudanças externas não contribuem muito para melhorar a auto-imagem. É claro que uma roupa, um cuidado especial com o corpo tem a sua contribuição, mas o fundamental é trabalhar a mente.
Podes observar essa questão olhando apenas os comportamentos das pessoas que eram obesas e hoje já não são. Elas guardam ainda a mentalidade passada, e isso influencia a estima.
Muda a tua mente.

Pronto, é só pedir! Já está. Plim!

Instrução TRINTA E NOVE

Cata, o que ofereces às pessoas no teu dia-a-dia?
Desânimo, problemas, sofrimento?
Ao perceberes o que ofereces, terás uma ampla visão de como actuas.
Se incentivas e elogias, a chama do crescimento está acesa.
Se não estimulas o outro, ou entras em conversações negativas, recheadas de críticas, a tua atmosfera será de fracasso.
Sucesso ou derrota.
Positivo ou negativo.
Tu escolhes.

Ai a crítica. Não fosse eu virginiana... É da minha natureza. A diferença está em construir e não destruir. Tudo depende da forma como é dito.

Instrução TRINTA E OITO

Cata, a escolha tem um sentido muito profundo: é o compromisso e a sua reacção é a responsabilidade.

Compromisso e responsabilidade...
Ora aí está algo que me diz tudo e não me diz nada.
Quero e não posso, posso e não quero.

Instrução TRINTA E SETE

Cata, a seguir à escolha vem a consequência, por isso todo o cuidado na escolha é fundamental.
Por trás de cada escolha ponderada ou precipitada há uma reacção inevitável.
Assim cada acção tem uma reacção, um preço.
Certifica-te do preço antes de tomares uma atitude.

Eu não falava das consequências. Pois bem, aqui tenho!
É se preso por se ter e não ter cão.
Se escolho é porque escolho, se não escolho é porque não escolho.
Mas a não escolha é ela própria uma escolha.

Instrução TRINTA E SEIS

Cata, em qualquer lugar que entres, podes escolher.
Assim é em qualquer loja, de doces, num shopping.
O acto de entrar dá infinitas possibilidades de poder de escolha, assim é a vida.
Milhões de pessoas em todo o mundo estão desiludidas e em pleno sofrimento, pois ainda não perceberam que entraram na vida e que podem escolher.
Se não, vê tu mesma: desde o primeiro minuto do dia até o ultimo, fazes escolhas, podes guiar, isso é o livre arbítrio.

É claro que as escolhas que eu de livre arbítrio tomo, têm consequências.
É disso que é preciso ter também consciência.

Dínamo Kiev 1 - 2 Sporting

Uma curva bellíssima!

Uma equipa fantástica!

És a nossa fé,

Força Sporting, allez!!

Instrução TRINTA E CINCO

Cata, os visionários são os grandes sonhadores, os construtores de um mundo melhor.
O grande passo é concluires os objectivos, e uma vez colocados em acção, com persistência e esforço, o que era sonho torna-se real.

Luzes, câmara... Acção!

Instrução TRINTA E QUATRO

Cata, o Universo não favorece os gananciosos, egoístas, desonestos, embora aparentemente possa parecer o contrário.
O Universo ajuda os virtuosos com uma profundidade incrível.

Hmm. Não sei se acredito...

Instrução TRINTA E TRÊS

Cata, o grande propósito do autoconhecimento é saber como tu és.
A partir daí o caminho torna-se mais fácil.

Acredito, mas como raio vou eu descobrir como EU SOU?

Instrução TRINTA E DOIS

Cata, a calma é um dos atributos especiais das pessoas sensatas.
Afinal a calma é o tempo específico para que tudo passe pelo crivo da razão antes de chegar à acção.
Manter-se nesse estado é indispensável em momentos de crise.
Ao manteres-te nesse estado e ao colheres os frutos dessa sabedoria, terás um mecanismo de sucesso activado.

Porém, é melhor não confundir calma com passividade, certo?

Instrução TRINTA E UM

Cata,
Medo
Violência
Cinismo
Egoísmo

De tudo isso já há demasiado no nosso dia-a-dia. Esses aspectos puxam-nos para um abismo de sintonia e fazem-nos perder a esperança e a vitalidade. Afasta-te disso tudo, esses sentimentos levam ao fracasso.
Para estares pronto para o sucesso, precisas reviver situações de vitória para estimulares a energia das oportunidades.
Um conselho: faz um mural de vitórias, com os teus troféus, fotos, recortes, ou qualquer coisa que te mostre o teu valor.

Hmm... Aqui está uma ideia bem interessante.

Instrução TRINTA

Cata, o sucesso depende de esforço. Obter o que se quer involve planeamento e esforço, é assim que funciona o mundo.
Uma sugestão: disciplina ao máximo as tuas habilidades.

Para isso é necessário treino, certo?
I'm working on it...

Instrução VINTE E NOVE

Cata, muitas pessoas dizem que não conseguem esquecer o passado e que ele assombra as suas conquistas. A grande pergunta é: como é que essas pessoas não conseguem esquecer o passado e esquecem-se tão facilmente que nasceram para o sucesso?
As pessoas estão convencidas de que não são nada, porque estão sem propósitos e objetivos. Se cultivares um não te esquecerás que foi feito para crescer.

Objectivos agora não me faltam.
Passo seguinte: Pôr em perspectiva e começar a praticá-los, a pô-los em acção :)

Instrução VINTE E OITO

Cata, para perceberes onde podes criar a oportunidade é necessário acordares do sonho do passado, pois o passado já foi.
O futuro é desconhecido.
Só o momento presente tem o poder de mudar tudo.

Carpe diem...

Instrução VINTE E SETE

Cata, uma regra básica: a oportunidade é atemporal, ou a agarras agora, ou ela passa.
Estamos em época de facilidades, isso faz com que o ser humano acredite que as oportunidades ressurgem das cinzas, engano!
Quando alguém te propuser algo, agarra com fé essa oportunidade.
Se vês algo, agarra-o. É assim que conquistas excelentes negócios, não deixando passar.

Isto é incrivelmente parecido com a Análise SWOT.
Pontos Forte e Pontos Fracos.
Oportunidades e Ameaças.

Instrução VINTE E SEIS

Cata, um dos segredos para despertar a oportunidade: mantém-te sempre em sintonia positiva, palavras como: não tenho sorte e não tenho direito, integram-te simplesmente no negativismo e assim, adeus oportunidade.
Portanto, mantém-te nesse estado de abertura.

Eu tenho uma estrelinha da sorte.
Eu consigo o que quero.
Eu sou fantástica.
Funciona?

Instrução VINTE E CINCO

Cata, a oportunidade nunca bate à porta. Tu és a oportunidade.

Com a sensação que hoje perdi a oportunidade...

Instrução VINTE E QUATRO

Cata, o maior dano que podes causar a ti própria é dizer: Não Posso.
É assim que eliminas em ti os sonhos. Quantas vezes dizes isso?
O número de vezes é cada elo de uma corrente que te prende no salto e voo para para outra dimensão.
Reforça a tua mente com as palavras EU POSSO, EU QUERO e EU VOU CONSEGUIR, o poder contido nelas é espantoso, e está na hora de usá-las, não?
Nunca dês ouvidos às pessoas que dizem que NÃO PODES, pois só tu sabes as tuas habilidades e limitações.
Acredita apenas que podes e vais descobrir que podes mesmo.

Era uma vez dois sapos que cairam dentro de um poço. Um dos sapos encolheu-se no fundo do poço. O outro começou aos pulos a tentar sair de dentro do poço. O sapo encolhido ao ver o companheiro a tentar sair começou a gritar-lhe: "Não consegues, deixa-te estar". Mas o companheiro entusiasmado não parava de saltar e de cada vez que pulava, o salto era mais alto. E o outro sempre a dizer "Não consegues, é muito alto".
O sapo saltitão não desistiu e depois de várias tentativas conseguiu saltar para fora do poço. Lá do alto falou para o outro que se encolhia cada vez mais: "Ainda bem que não te dei ouvidos".

Era interessante se ficasse por aqui a história, mas o sapo do cimo do poço continuou: "Anda tu também consegues sair." Mas o outro deixou-se ficar no fundo do poço, respondendo: "Segue a tua vida, eu ficarei aqui." E o outro foi-se embora. Veio a chuva e o poço começou a encher-se de água. Um dia o poço estava já tão cheio que o sapo deu um pequeno pulo e saiu fora do poço. Assim que ficou fora do poço viu um sapo morto na estrada. Era o amigo.

Moral da historia???
Às vezes avaliamos mal as nossas capacidades, outras somos precipitados. Por vezes aproveitamos as oportunidades, sem esforço. Outras precisamos de um pouco de sorte, para darmos uso às nossas capacidades.

Instrução VINTE E TRÊS

Cata, o mundo está cheio de pessoas que deixam para amanhã o que podem fazer hoje.
O protelador tenta esconder a probabilidade de errar, pois já pensa no facto de que pode não dar certo.
As probabilidades de algo dar certo é de 50%. São dois caminhos: um dá certo, o outro não dá, mas podes sempre diminuir essas chances ou aumentá-las. Com o negativismo aumentas a probabilidade de fracasso, se te preparares aumentas a probabilidade de dar certo.
O medo da crítica causa pressão, tensão e isso influencia nos resultados.
Não importa o resultado. O que é importante é que sejas tu, este é o teu momento.

Claro que todos temos medo de errar. Eu não sou excepção.
Mas se quando me empenho não consigo o que quero será uma benção ou uma maldição?

Uma coisa é certa, sei o que não vou deixar para amanhã: o meu aniversário.
- Parabéns Cata!
- Muito obrigada.

Instrução VINTE E DOIS

Cata, apresenta-te à vida. Quando te escondes do mundo desperdiças a oportunidade de apresentar o teu potencial que fica parado.
Não contes com o momento certo, este é o momento, a tua oportunidade especial, por isso apresenta-te.

Sim. Este é o momento de mostrar as minhas capacidades. Eu sei o que quero fazer. Agora, como fazer o que quero fazer, essa é outra questão.

Instrução VINTE E UM

Cata, a auto-sabotagem é um mecanismo surpreendente e extremamente fiel aos seus princípios. Quando dizes a ti mesma que és comum, acabas por ser medíocre pois sabes que és muito mais que isso. Quando dizes que és o mundo, que és o máximo, está na hora de retirares do bolso o frasco pequeno da verdade, o grão de areia, que representa o quão humilde deves ser.
Auto-depreciação é auto-sabotagem.
Mas lembra-te que os extremos causam os mesmos males.

Pois, nem oito nem oitenta. Percebi.

Hoje queria ser...

a pequena sereia!
Só me apetece nadar no oceano com peixinhos coloridos e muito silêncio no fundo do mar.

Instrução VINTE

Cata, começa por ti

Ora bolas! Não podiam ter inventado uma instrução mais simples?
Mas começo onde?
Em que parte de mim?
Reconheço em mim um desejo verdadeiro de pertencer e compreender os outros. Será que é aí que tenho de colocar a minha meta? Mas estarei a começar por mim, ou a começar pelos outros? Através dos outros chego a mim, não?
brrr...

Instrução DEZANOVE

Cata, controlo é uma palavra que deveria ser banida do dicionário, afinal não tens controlo absolutamente de nada na tua vida, até ao momento em que te tornas inteiramente consciente. Quando estás sem objectivos, sem forças, estás a ser conduzida. Apenas isso. E é nesse instante que usas as palavras: sorte ou azar, e assim tudo segue.
Estás a ser conduzida?
Tens muitas habilidades para que isso não aconteça, usa-as.
Como diz o ditado: Segurança é saber o que o amanhã trará e tédio é saber o que trará o depois de amanhã.

:S Sou eu que faço o meu próprio destino, certo?
Certo!

Instrução DEZOITO

Cata, temos à nossa disposição talentos e ferramentas para despertá-los mais e mais... Quando não despertas os teus talentos e deixas de usar as ferramentas que estão à tua disposição isso gera sofrimento nalguma fase da tua vida.
A desculpa mais fácil é de atribuir esse sofrimento a tudo e a todos, menos a ti própria que estás a negligenciar a tua vida.
Não precisas chegar so inferno para alcançar o céu, precisas sim despertar os talentos inatos que estão à tua disposição.

Talento... Mas afinal o que é o talento? A Wikipédia responde:
Talento, vocação ou dom é também o nome que se dá às habilidades artísticas. Assim, afirma-se que tal pessoa tem talento para a música, ou talento culinário, ou talento para lidar com crianças, por exemplo.

A conotação de talento com habilidades humanas tem sua origem em uma escritura bíblica, no Capítulo 25 de Mateus, na qual Jesus Cristo contou uma parábola aos seus discípulos.

Segundo a parábola, algumas pessoas receberam valores diferentes do seu senhor. Algum tempo depois, foram chamadas a prestar contas. As que receberam quantidades maiores de talentos, trabalharam com eles, gerando lucro. As que receberam apenas um talento, com medo do rigor do seu senhor, preferiu enterrá-lo para entregar tal e qual lhe foi confiado, sendo severamente repreendida no dia da prestação de contas.

Segundo a parábola, mesmo os que recebem poucos talentos têm o dever de fazê-los prosperar e produzir outros.

Actualmente, usa-se o termo talento para designar habilidades inatas das pessoas, ou capacidade natural para realizar determinadas atividades. Um outro significado do termo é a habilidade extraordinária que algumas pessoas têm para realizar as suas actividades diárias, a ponto de merecerem honra especial. Mesmo as habilidades consideradas inatas podem ser desenvolvidas caso haja motivação e com a aplicação de técnicas apropriadas. Assim, qualquer pessoa está, por exemplo, potencialmente apta a aprender música, desde que tenha vontade e use as técnicas apropriadas ao estudo de música.

Ah bom! Agora é só descobrir qual é o meu talento e trabalhá-lo, desenvolvê-lo...

Instrução DEZASSETE

Cata, não deixes o medo superar a tua força de auto-motivação. Quando vamos em direcção ao crescimento o medo desaparece, quando paramos ele está presente.
Permitir que o medo esteja presente nas nossas vidas é como negar a nossa existência neste plano enquanto ser que foi colocado aqui para prosperar e crescer.
Qual é o teu objetivo aqui? Fracassar ou vencer?
A escolha é inteiramente tua.

Mas quem é que quer fracassar? Ninguém no seu perfeito juizo escolhe essa via. A questão é vencer em que direcção?. Onde quero chegar? O que ambiciono?

Instrução DEZASSEIS

Cata, o sucesso é a grande ilusão. Muitas pessoas não dão atenção a este detalhe, o sucesso não é o fim, o objetivo, o ponto final, se pensares assim sentirás um vazio, e ele não será completado por nada. O sucesso é a própria jornada, com suas perdas e ganhos.
O sucesso não é alcançar na macieira uma maçã, mas sim sentar sobre a sua sombra e saborear a maçã docemente, sem preocupações.

Sem preocupações... Tá bem, vamos fazer isso (lol)

Instrução QUINZE

Cata, um dos obstáculos que se apresenta constantemente na nossa vida é o passado. Ao viajares através do tempo, vais directamente ao passado doloroso, como um replay do sofrimento ou dos erros, que em vez de te fortalecer com as experiências ocorridas, prende-te a uma teia de hesitação, e dessa maneira limita os teus passos.
Não és capazes de te libertar do passado, mas podes fazer com que ele não se torne um fantasma que assombre a tua vida.
Como fazer isso?
Está sempre atenta para alcançares o desenvolvimento. É claro que às vezes é preciso parar, dar dois passos atrás para nos orientarmos, mas isso não significa que devemos ficar estacionados aí, isso seria negar a própria vida.

É importante olhar os erros. Mas olhá-los de frente, sem medo de reconhecer o que correu menos bem, para identificar os padrões que utilizo diariamente, as barreiras de defesa que fui construindo.

Dois passos atrás. É precisamente aí que estou agora. Acho que estacionei novamente. Como é que era a Instrução OITO? Precisas saber aonde ir, se desejas chegar a algum lugar.

Está na hora de reavaliar e quem sabe estabelecer novos objectivos. Aonde quero ir? Aonde quero chegar? Até que ponto as minhas escolhas estão a apontar o caminho da meta?

Sei que não sei, às vezes entender o teu olhar

Encosta-te a mim, nós já vivemos cem mil anos
Encosta-te a mim, talvez eu esteja a exagerar
Encosta-te a mim, dá cabo dos teus desenganos
Não queiras ver quem eu não sou, deixa-me chegar.

Chegado da guerra, fiz tudo p´ra sobreviver
Em nome da terra, no fundo p´ra te merecer
Recebe-me bem, não desencantes os meus passos
Faz de mim o teu herói, não quero adormecer.

Tudo o que eu vi, estou a partilhar contigo
O que não vivi, hei-de inventar contigo
Sei que não sei, às vezes entender o teu olhar
Mas quero-te bem, encosta-te a mim.

Encosta-te a mim, desatinamos tantas vezes
Vizinha de mim, deixa ser meu o teu quintal
Recebe esta pomba que não está armadilhada
Foi comprada, foi roubada, seja como for.

Eu venho do nada porque arrasei o que não quis
Em nome da estrada onde só quero ser feliz
Enrosca-te a mim, vai desarmar a flor queimada
Vai beijar o homem-bomba, quero adormecer.

Tudo o que eu vi, estou a partilhar contigo
O que não vivi, um dia hei-de inventar contigo
Sei que não sei, às vezes entender o teu olhar
Mas quero-te bem, encosta-te a mim.

Encosta-te a Mim

Jorge Palma

Instrução QUATORZE

Cata, temos na nossa história uma centena de exemplos de pessoas decididas e devido a este tipo de atitude fizeram história e contribuíram para a humanidade, mas qual seria a chama matriz que envolve estas pessoas num processo de persistência?

Não há dúvida que a raiz da força em persistir é o ideal.

O ideal faz com que o homem lute não até ao último segundo, mas ao segundo depois do último.

Assim como os heróis, eles são heróis porque todo o mundo já desistiu, mas eles não.

Por isso digo-te, não desistas cedo demais, vai um pouco mais além, acredita e assim conseguirás.

Persistência... Ir um pouco mais além. Mas até onde ir?

Onde acaba a persistência e começa a teimosia?

Instrução TREZE

Cata, na nossa vida deixamos sempre escapar alguns detalhes que podem fazer toda a diferença. Quando estamos focados em algo em particular isto não acontece. Por isso é importante focar e estar inteiramente aberto para conseguirmos agarrar todas as oportunidades.

O estar atento aos pequenos detalhes pode mudar vertiginosamente a tua vida.

Eh lá! Mais uma volta de 180º? Será que quero? Que desejo isso para mim?
É tentador...

Instrução DOZE

Cata, tal como existem pessoas que evitam a jornada longa, há os que escolhem precisamente o caminho mais longo, o que muitas vezes pode causar sofrimento e desânimo.
Por isso pondera bem: a estrada a ser percorrida não precisa ser de atalho, nem de forma muito longa. Nem uma, nem outra. Apenas o caminho do meio, com bom senso, saboreando a jornada. Afinal é o caminho que nos traz a sabedoria que precisamos.

Ok. Acho que percebi.
Vamos lá acelerar o projecto Y e acalmar o projecto X. Ou será o inverso? Ponderação.

Instrução ONZE

Cata, os atalhos para se conseguir o que se deseja são extremamente perigosos. Eu sei que trabalhar intensamente não dá muito prazer, mas conquistar a matéria, a mente e uma alma equilibrada proporciona um intenso prazer.

Por isso não uses atalhos, segue a tua intuição moral do certo e errado, e conserva o teu código de conduta.

Trabalhar intensamente para alcançar algo pode ser desmotivante é certo.

Perseverância e constância é o que me falta.

Instrução DEZ

Cata, muito cuidado na escolha dos teus objectivos. Quando descobres, após intensa luta, que o teu objetivo não trouxe felicidade é desanimador, não é? Por isso, a escolha do que realmente se quer é fundamental.
Talvez uma das mais profundas instruções seja procurar o que queres ser realmente na vida.
É o despertar da motivação, ou seja, o motivo para agir.
Para agir precisamos ter um alvo.
Para que esse motivo não se desvaneça precisamos ter um objetivo, um desejo ou um ideal concreto.
Já iniciaste projectos, mas não conseguiste acabá-los, sem que haja uma explicação para isso?
É muito simples: a escolha do que querias não estava realmente ligada ao teu verdadeiro desejo.

Há um ano atrás olhei e vi vários projectos inacabados.
Agora, apenas dois por concluir...
O mais dificil e o mais audaz.
Quero concretizar ambos.
Desejo concretizar ambos.
Não há dúvidas quanto a isso.

Instrução NOVE

Cata, ter um objectivo é metade do caminho.
O mais importante é saber se ele aponta para o Norte, caso contrário estás a caminhar para o lado errado.

Pois! foi o que eu pensei.
Já é dificil estabelecer objectivos e agora ainda preciso descobrir se está virado para Norte ou se nasceu com o ... virado para a Lua.

Instrução OITO

Cata, não ter objectivos, deixar a vida fluir livremente sem ter aonde chegar é o clássico manual do náufrago.
Precisas saber aonde ir, se desejas chegar a algum lugar.
Se não tens objectivos, estás à deriva, à espera da salvação que não vem.
Isso é o reflexo de uma esperança crónica sem frutos.

Estamos a entrar na fase critica...
Objectivos...
Objectivos...
Objectivos...
Se ao menos soubesse responder a essa questão...
Aonde quero ir? Aonde quero chegar?

Bom, para já só quero chegar ao fim-de-semana para ir passear (lol)

Instrução SETE

Cata, não te atribues a culpa.
Essa é a semente da inferioridade e também um disfarce do orgulho.
Toda a auto-reprovação tem um limite, mas quando se torna um muro, isola-te do mundo e deixas de rumar em direcção ao crescimento.

A culpa, a culpa.
É talvez o aspecto da nossa vida mais dificil de lidar.

Compreendo a necessidade da culpa - a ideia de que alguém poderia, tivesse ele a vontade, coragem ou sentido do dever, ter-se comportado de outra maneira.

Instrução SEIS

Cata, não atribues a culpa aos outros.
Isso reflecte a pouca experiência que tens em retirar dos próprios erros a lição de vida.
Ao fazer isso estás em retrocesso na tua aprendizagem.

Acho que já não faço isso, mas vou ficar atenta...

Instrução CINCO

Cata, muitas vezes o nosso maior inimigo podemos ser nós próprios.
Jamais te esqueças disso, portanto é fundamental usar algumas ferramentas (ver próximas cinco instruções) para afastares de dentro de ti a sabotagem para ser feliz.

Muitas vezes? Ou sempre?
Fico ansiosamente à espera para saber que ferramentas são essas.

Instrução QUATRO

Cata, existem sementes que trazem infelicidade à tua vida.
Se conseguires separar o joio do trigo e plantar as sementes boas, acabas por deixar de lado o fracasso e poderás rumar em direcção às conquistas mais preciosas para a tua vida.

Claro que o dificil está em perceber o que realmente me faz feliz.
O dinheiro não é tudo eu sei, mas ajuda (e muito) e há alturas em que temos mesmo de nos "prostituir" para alcançarmos os nossos objectivos.

Instrução TRÊS

Cata, existe um hábito deplorável no ser humano: sentir pena de si.
Abandona isso e vê as vantagens dentro de ti.
Quando as descobrimos o sucesso torna-se mais presente.

Ok. Esta é para eu aprender a agradecer aquilo que me acontece. Bom e mau. Até porque nunca sabemos se é uma benção ou uma maldição, só sabemos que é essa a situação que estamos a viver.

Instrução DOIS

Cata, na tua vida precisas esculpir a pedra bruta que há em ti para poderes brilhar. Para isso há duas questões fundamentais: abandona o que os outros acham de ti, e fortalece aquilo que pensas de ti.

Certo dia no ano de 1501, Miguel Angelo, o famoso pintor e escultor italiano, encontrou um pedregulho enorme, feio e rugoso. Olhou para ele e sorriu. Decidiu: "Vou levar-te para o meu estúdio e farei de ti a obra mais sublime de sempre".

Quando o pedregulho chegou ao seu estúdio, um grupo de curiosos juntou-se para ver o que MA faria. MA sorria. "Que vais fazer?" perguntavam os curiosos. MA não respondia. Continuava a sorrir. E os curiosos insistiam... "Não há nada que possa fazer com esta pedra tão feia e rugosa", diziam. E MA continuava a sorrir.

Iniciou o seu trabalho. Martelo e prego, esculpir, partir, alisar... Passaram-se dias e meses e anos. E todos os dias os curiosos perguntavam: "Que estás a fazer?", "Nunca farás algo de belo deste pedregulho feio e rugoso". E MA não respondia. Continuava a sorrir. E o tempo passava... Martelo e prego, esculpir, partir, alisar... E o tempo sempre a passar...

Estávamos no ano de 1504, na bela manhã do dia 8 de Setembro, quando uma grande luz surgiu do estúdio de MA. O pedregulho transformara-se em escultura. Tinha o nome de David. Todos se maravilharam com o que se podia fazer com um pedregulho enorme, feio e rugoso. E perguntaram: "Como conseguiste fazer esta obra impressionante?".

"Foi simples", respondeu MA. "Foi só tirar a pedra que estava a mais". Sim, percebo a ideia de tirar a pedra que está a mais e ver o brilho dentro dela.

Instrução UM

Cata, compreende e avalia o teu passado, ele é o rastro que determina por onde caminhaste.
A partir de agora planeia o futuro e não fixes a visão no passado.

Percebo o intuito.

Libertar as amarras do que fui.

Perceber que há padrões que não me servem mais, que não são meus, que me foram impostos, que não facilitam o caminhar para aquilo que EU SOU.

Fixar ancoras só atrasa o barco que quer navegar para alto mar.

Pode dar-lhe um porto seguro, mas não lhe dá vivência, não lhe dá o contacto com os seres que habitam outros mares, outros portos.

Planear o futuro...

Que quero eu de facto?

Auto-conhecimento

Não sou de seguir fórmulas.
De facto não as há.
Mas gosto de desafios.
E foi esse sabor doce-amargo do desafio que saboreei ao encontrar as instruções da Sabedoria.
Nome pomposo para um sucesso fácil e garantido. Será?
Estas instruções, simples e objetivas, têm o intuito de facilitar o processo de auto-conhecimento, através da auto-reflexão e da prática das mesmas para que se transformem em sabedoria e sucesso.
Visto que a minha vida deu uma volta de 180º, não custa tentar.
Fácil ou não, o que importa é o desafio.

Encontros e desencontros

Não sei ao certo o que se passou.
Acho que foi um daqueles encontros,
com banda sonora e estrelinhas no ar,
que atraem
atraem
atraem
corpos em busca do seu eu perdido.

Não sei se foi da música
Mas olhámos-nos com desespero
e vimos o que queriamos ver,
delineado
delineado
delineado
mesmo à nossa frente.

Não terão as estrelas caído entretanto?
Quando o toque deixou de tocar
e o tempo passou por entre brumas
brancas
brancas
brancas
e não azuis como gostaríamos.

Não foi erro, não!
Mas sim um encontro desencontro
que abalou a fortaleza que somos
caindo
caindo
caindo
no mar azul que adoramos.

(Another song) All over again

You've been alone, you've been afraid
I've been a fool in so many ways
But I would change my life
If you thought you might try to love me
So please give me another chance
To write you another song
And take back those things I've done
Cause I'll give you my heart
If you would let me start all over again

I'm not a saint, I'm just a woman
Who had Heaven and Earth in the palm of her hand
But I threw it away
So now I stand here today asking forgiveness
And if you could just please
Give me another chance
To write you another song
And take back those thing's I've done
Cause I'll give you my heart
If you would let me start all over again

Oh boy you're all I've got
Don't you leave me standing here once again
Cause I'll give you my life
Yes I would
If you would let me try to let me love you
So please give me another chance
To write you another song
And take back those thing's I've done
Cause I'll give you my heart
If you would let me start all over a

You know I love you
Give me one more chance

Talking you and me

If I told you things I did before
Told you how I used to be
Would you go along with someone like me?
If you knew my story word for word
Had all of my history
Would you go along with someone like me?

I did before and had my share
It didn't lead nowhere
I would go along with someone like you
It doesn't matter what you did
Who you were hanging with
We could stick around and see this night through

Usually when things has gone this far
People tend to disappear
No one will surprise me unless you do
I can tell there's something goin' on
Hours seems to disappear
Everyone is leaving
I'm still with you

It doesn't matter what we do
Where we are going too
We can stick around and see this night through

And we don't care about the young folks
Talkin' 'bout the young style
And we don't care about the old folks
Talkin' 'bout the old style too
And we don't care about their own faults
Talkin' 'bout our own style
All we care 'bout is talking
Talking only me and you

Young Folks

Sonhando acordada

Hoje foi dia de estimular a imaginação, ouvindo música, vendo filmes, fazendo filmes...
Não há nada como afastar-nos de vez em quando do mundo lá fora e viajar em imaginação para mundos de fantasia e agradável irrealidade.
Não é perda de tempo.
De vez em quando todos precisamos fantasiar um pouco.

A dificuldade está em voltar à realidade.
Não quero acordar, deixai-me dormir.

Fica ou fika?

Se digo fica prendo-te a um mundo que não é teu, prendo-te a um capricho, a uma sensação que quero para mim, não te liberto. Sou egoísta.
Se digo fika conhecemos novos mundos, partilhamos experiências, tu és tu e eu sou eu. Mantemos o nosso ser e caminhamos juntos rumo ao universo.

Les Choristes

Estou absolutamente apaixonada por este filme e pela banda sonora.
Vi-o ontem à noite e não consigo deixar de ver, rever e ouvir a música.
Quem me conhece sabe que o francês não é a minha lingua... de todo!
Mas a música...
Recomendo a todos.
E o Jean Baptiste Maunier tem uma voz de anjo (ou tinha, visto que agora está em fase de transição para a voz adulta).
Ficam aqui algumas das musicas ao vivo no Palais des Congrès.

Vois Sur Ton Chemin

Vois sur ton chemin
Gamins oubliés égarés
Donne leur la main
Pour les mener
Vers d'autres lendemains

Sens au coeur de la nuit
L'onde d'espoir
Ardeur de la vie
Sentier de gloire

Bonheurs enfantins
Trop vite oubliés effacés
Une lumière dorée brille sans fin
Tout au bout du chemin

Sens au coeur de la nuit
L'onde d'espoir
Ardeur de la vie
Sentier de la gloire

La Nuit

O nuit, viens apporter à la terre
Le calme enchantement de ton mystère
L'ombre qui t'escorte est si douce
Si doux est le concert de tes voix chantant l'espérance
Si grand est ton pouvoir transformant tout en rêve heureux.

O nuit, ô laisse encore à la terre
Le calme enchantement de ton mystère
L'ombre qui t'escorte est si douce
Est-il une beauté aussi belle que le rêve?
Est-il de vérité plus douce que l'espérance?

Caresse sur l'océan

Caresse sur l'océan
Porte l'oiseau si léger
Revenant des terres enneigées
Air éphémère de l'hiver
Au loin ton écho s'éloigne
Châteaux en Espagne
Vire au vent tournoie déploie tes ailes
Dans l'aube grise du levant
Trouve un chemin vers l'arc-en-ciel
Se découvrira le printemps

Caresse sur l'océan
Pose l'oiseau si léger
Sur la pierre d'une île immergée
Air éphémère de l'hiver
Enfin ton souffle s'éloigne
Loin dans les montagnes
Vire au vent tournoie déploie tes ailes
Dans l'aube grise du levant
Trouve un chemin vers l'arc-en-ciel
Se découvrira le printemps
Calme sur l'océan.

Cerf-volant

Cerf-volant
Volant au vent
Ne t'arrête pas
Vers la mer
Haut dans les airs
Un enfant te voit
Voyage insolent
Troubles enivrants
Amours innocentes
Suivent ta voie
Suivent ta voie
En volant

Cerf-volant
Volant au vent
Ne t'arrête pas
Vers la mer
Haut dans les airs
Un enfant te voit
Et dans la tourmente
Tes ailes triomphantes
N'oublie pas de revenir
Vers moi

dormindo à beira mar

Que bem se está na praia.
Foi só um sonho.
Não quero acordar.

What goes around comes back around

Hey girl, is he everything you wanted in a man?
You know I gave you the world
You had me in the palm of your hand
So why your love went away

I just can't seem to understand
Thought it was me and you babe
Me and you until the end
But I guess I was wrong

Don't want to think about it
Don't want to talk about it
I'm just so sick about it
Can't believe it's ending this way

Just so confused about it
Feeling the blues about it
I just can't do without ya
Tell me is this fair?
Is this the way it's really going down?
Is this how we say goodbye?

Should've known better when you came around
That you were gonna make me cry
It's breaking my heart to watch you run around
'Cause I know that you're living a lie
That's okay baby 'cause in time you will find...

What goes around, goes around, goes around
Comes all the way back around

Now girl, I remember everything that you claimed
You said that you were moving on now
And maybe I should do the same
Funny thing about that is

I was ready to give you my name
Thought it was me and you, babe
And now, it's all just a shame
And I guess I was wrong

Let me paint this picture for you, baby
You spend your nights alone
And he never comes home
And every time you call him
All you get's a busy tone
I heard you found out
That he's doing to you
What you did to me

Ain't that the way it goes
When you cheated girl
My heart bleeded girl
So it goes without saying that you left me feeling hurt

Just a classic case
A scenario
Tale as old as time
Girl you got what you deserved
And now you want somebody
To cure the lonely nights
You wish you had somebody
That could come and make it right
But girl I ain't somebody with a lot of sympathy

You'll see
(What goes around comes back around)
I thought I told ya, hey

See?
You should've listened to me, baby
Yeah, yeah, yeah, yeah
Because
(What goes around comes back around)

Bookcrossing

O Bookcrossing é um clube de livros global, que atravessa o tempo e o espaço.
É um grupo de leitura que não conhece limites geográficos.
Os seus membros gostam tanto de livros que não se importam de se separar deles, libertando-os, para que possam ser encontrados por outros.
O objectivo do Bookcrossing é transformar o mundo inteiro numa biblioteca.

Os três "Erres" do Bookcrossing
Read - Lê um bom livro
Register - Regista-o. Cria um diário para esse livro, dá-lhe um número de identificação(BCID) e cola-lhe uma etiqueta
Release - Liberta-o para que outra pessoa o possa ler (entrega-o a um amigo, deixa-o num banco do jardim, esquece-te dele num café) e recebe uma notificação por email cada vez que alguém encontra o livro e escreve uma mensagem no seu diário.

Parece fácil, certo? Pois é! É também um exercício fascinante sobre o destino, karma. E além disso é totalmente grátis e privado.

Por isso tira um ou dois livros da tuas prateleiras (não estão lá a fazer nada pois não? Apenas a ganhar poeira), regista-os em http://www.bookcrossing-portugal.com e depois oferece-os ou deixa-os onde podem ser encontrados por alguém.

Where did your fantasy stopped?

Puff, the magic dragon lived by the sea
And frolicked in the autumn mist in a land called Honah Lee
Little Jackie Paper loved that rascal Puff,
and brought him strings and sealing wax and other fancy stuff.

Oh Puff, the magic dragon lived by the sea
And frolicked in the autumn mist in a land called Honah Lee
Puff, the magic dragon lived by the sea
And frolicked in the autumn mist in a land called Honah Lee

Together they would travel on a boat with billowed sail
Jackie kept a lookout perched on Puff's gigantic tail,
Noble kings and princes would bow whene'er they came,
Pirate ships would lower their flags when Puff roared out his name.

Oh Puff, the magic dragon lived by the sea
And frolicked in the autumn mist in a land called Honah Lee
Puff, the magic dragon lived by the sea
And frolicked in the autumn mist in a land called Honah Lee

A dragon lives forever but not so little boys
Painted wings and giant rings make way for other toys.
One grey night it happened, Jackie Paper came no more
And Puff that mighty dragon, he ceased his fearless roar.

His head was bent in sorrow, green scales fell like rain,
Puff no longer went to play along the cherry lane.
Without his life-long friend, Puff could not be brave,
So Puff that mighty dragon sadly slipped into his cave.

Oh Puff, the magic dragon lived by the sea
And frolicked in the autumn mist in a land called Honah Lee
Puff, the magic dragon lived by the sea
And frolicked in the autumn mist in a land called Honah Lee

New beginning...

Time to face what you are hiding from
Don't have to do this on your own
Together we are strong
We don't need anyone
No matter what they say the time has come

I'm ready now to start a new beginning
With all our hopes and all our dreams
And I know the stars will shine for you and for me
From the moment you believe

I know they think that I'm no good for you
But we both know that they're wrong
Together we can fight
Show everyone we're right
I don't care what they say our time has come

When you believe there's nothing you can't overcome
When you believe the earth is brighter than the sun
I believe

Big girls don't cry

The smell of your skin lingers on me now
You're probably on your flight back to your home town
I need some shelter of my own protection baby
To be with myself and center, clarityPeace, Serenity

The path that I'm walkingI must go alone
I must take the baby steps 'til I'm full grown,
Fairytales don't always have a happy ending, do they?
And I foresee the dark ahead if I stay

Like the little school mate in the school yard
We'll play jacks and uno cards
I'll be your best friend and you'll be my Valentine
Yes you can hold my hand if you want to
'Cause I want to hold yours too

We'll be playmates and lovers and share our secret worlds
But it's time for me to go home
It's getting late, dark outside
I need to be with myself and center, clarity
Peace, Serenity

I hope you know, I hope you know
That this has nothing to do with you
It's personal, myself and I
We've got some straightenin' out to do
And I'm gonna miss you like a child misses their blanket
But I've got to get a move on with my life
It's time to be a big girl now
And big girls don't cry
Don't cry